你不知道的红糖“秘密”

    1.山楂桂枝红糖汤​

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。​

　　作法：将山楂肉.桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。​

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。​

　  2.生姜枣红糖水​

　　材料：干姜.大枣.红糖各30克。​

　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。​

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。​

    3.乌梅红糖饮​

　　材料：乌梅15克，红糖；30克。​

　　作法：将乌梅.红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。​

　　功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。​

    4.红枣菊花粥​

　　材料：红枣5-10枚.黑米100克.菊花15克。​

　　做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。​

　　功效：此方具有健脾补血.清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病.驻颜美容的作用。
 

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