软件名称：[B]人类最健康的作息时间表 PDF电子书[/B]
软件类型：国产软件
运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
软件语言：简体中文
授权方式：自由版
软件大小：71.0 KB
官方主页：http://www.xian-e.cn/index.html
更新时间：2010-05-25 08:35:30
软件简介:

    人是大自然的产物，人体的生物规律与自然的规律有着内在联系，这样人体的生物规律称生物钟。生物钟的正常运转是人体健康、长寿、益智、欢愉、增美的保证。
生物养生的特点是采取综合措施养生。对此，提出“养生木桶论”来加以说明。
　　木桶是由几块木板箍成的，它的盛水量是由好几块木板共同决定的。若其中的一块木板很短，则此木桶的盛水量即由此块木板决定的。其他的木板再长也没有用。这块短木板就成了木桶盛量的限制因素，只有加长这块木板，才能加大木桶的盛水量。
　　养生保健也是如此，要采取全面措施和“补短措施”。

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