刺血拨罐疗法

黄鳝煮肉是补血的，海虾是补肾阳的。鸽子也是补肾阳的，这些可以常常吃。
 
2.药补：
桂附地黄丸和桂附理中丸或附子理中丸，每天要吃。都是大部份药店可以买到的，如果买不到，可以网上购买，药房网有售的。
针对腰突这个病，桂附地黄丸要长吃两年。腰突痊愈后，可以断续地吃，但是，吃两年是必须的。

其他的药补可以增加以下几种：
紫油桂，到淘宝网购买后自己打粉，每天一勺(不拘勺子大小)。补肾阳的。
鹿茸+西洋参，煲水喝，如果不会，请参考博文“十天治癒老公腰突”里面有写。补肾阳和补阴的。
胎盘粉，淘宝网有卖。大虚的人用来培补阳气的。
四物汤，淘宝网有卖。补血的。
十全大补汤/十全大补丸/十全大补膏，这是给阳虚病人温补气血的。到药店问问，或者跟药店订购吧。十全大补膏的价格记得大约是10元/瓶/400克装，一人喝一瓶可以喝五六天。

泡脚
建议买木桶，桶深近膝盖，水多保温效果好，建议使用42度左右的水温（有糖尿病及年龄大的人水温不宜超过40度）每晚泡脚40分钟以上。泡脚时请腿上盖好浴巾，身上披件衣服，不要受凉。如果泡后出现清涕狂流，恭喜，这是在排寒了！身体排寒后会得回复健康。

有时培补或艾灸后，会得出现虚火的症状：口腔溃疡等等，这种情况下，撒一把艾叶在泡脚水里面就可以了。艾叶泡脚是打虚火的，对于病友来说，火是极宝贵的，所以，一周用一次艾叶泡脚即可。如果不希望损失自己有限的阳气，可以艾灸太溪穴，让虚火下行，回到身体里面，对身体有益得多。

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