泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！

    ④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

    用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）

    1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；

    2.可以缓解疲劳；

    3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；

    4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；

    5.治疗睡眠障碍；

    6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

    春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。

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