中药精油简介

及感染防护剂；孕妇禁止使用。 
  
    香茅精油 
　 
    香茅，又称为柠檬草，也是东南亚美食中主要的香辛调味料，味道清新舒畅。香茅精油具有提神清爽的作用，可以净化并提振情绪，能抒解抑郁沮丧的心情，还能够袪肠胃胀气、催乳、帮助消化、利尿。香茅精油还具有驱虫、除臭杀霉菌功能，避免跳蚤之类的昆虫叮咬，防臭杀菌。在皮肤保养方面，与基底油混合（小麦胚芽油或甜杏仁油）按摩皮肤，可以软化肤质。 
  
    姜精油 
　 
    姜精油是一种暖性精油，能促进汗腺的活动，特别有助于改善体内湿气或体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎，另一个重要的作用可以调节因受寒而不规律的月经，调节并安定消化系统，促进胃液分泌，并对食欲不振、消化疼痛、胀气、腹泻以及坏血症（一种维生素C缺泛症），甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机、晕车、晕船时均有所帮助；姜精油有止痛的作用，能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛以及下背部的疼痛；刺激循环作用，减轻心绞痛，改善冻疮，血中过高的胆固醇和静脉曲张都有不错的效果；也可用于产后护理，以消除积存的血块；维护视力、改善听力，使感觉器官比较敏锐。姜精油会过度刺激皮肤，严重时会起疹子或长水泡，不适合直接涂在皮肤上，也不适合直接加在热水中泡澡，要用在皮肤上必须加基底油稀释。 
  
    檀香精油 
　 
    檀香在有效放松和舒解压力芳香调理地位，的确是因为檀香本身特殊独有的成分。传统上檀香用来放松和修复身心灵，减少紧张和压力，放松效果绝佳。檀香精油对于人体的帮助还可改善膀胱炎、帮助入眠、平衡荷尔蒙分泌。对于皮肤，基本上，檀香是一种平衡的精油，对老化缺水的肌肤，能够使肌肤变的柔软。 
　 
    茴香精油 
　 
    植物精油中的茴香 (Fennel) 被视为少数具有类似天然雌激素作用的精油，茴香的主成分是醚，具有抗痉挛的作用。更年期妇女如有轻微的肌肉酸痛，也可用茴香精油调和植物油按摩。对于消化系统不甚良好，腹部胀气以及腹部习惯性绞痛，甚至于是便秘，茴香精油也具有舒缓的效果。此外茴香精油对个人的神经系统也有帮助。胸口闷痛、偏头痛，或是因酒醉而夙夜未眠，或者一般因压力所导致的失眠等，都可以尝试利用茴香精油来解除不适。而近来也有实验指出茴香精油具有降低食欲的效果，可用于减肥。 

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