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  • 经络不通,应当先调哪条经? [内容预览] 17 | 2014-01-18
    经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从那条经络开始疏通呢? 第一步要从疏通膀胱经入手: 为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体...

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  • 胆经 肝经 肺经 膀胱经 心包经 脾经的实用按摩方法 [内容预览] 293 | 2014-01-10
    胆经 肝经 肺经 膀胱经 心包经 脾经的实用按摩方法 使用穴位的手法 1. 点按:找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下按压。 2. 揉法:手指按住穴位做回旋转动,就是原地转圈。要注意的是,一直要有向下压的力,让力...

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  • 标准经络 [内容预览] 51 | 2013-11-19
    标准经络 1、膀胱经 膀胱经从我们的睛明穴经过头顶,后背到脚小趾至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)。 膀胱经也是气血最充足的一条阳经,当膀胱经不通,眼睛就会出现黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、斑点、头部就会出现...

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  • 怎样才知道你的经络已经通了 [内容预览] 3 | 2013-07-09
    怎样才知道你的经络已经通了 如果一个人的经络已经通了,大体上,可以用以下几个方法检查: 1. 身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦...

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  • 人体常用穴位按摩保健方法 [内容预览] 117 | 2012-06-30
    人体常用穴位按摩保健方法 一、穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。 ...

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  • 最安全的穴位统治众病 [内容预览] 31 | 2012-06-30
    最安全的穴位统治众病 照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药 内关穴——打开心结,养颜养心的美丽穴 外关穴——瞬间恢复...

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  • 经络不通百病生 [内容预览] 22 | 2012-06-30
    经络不通百病生 人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响了气血的运行和营养的输布。 《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”!“经络不通,浑身不舒象鬼上身” 。...

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  • 经络养生歌诀和经络运行规律 [内容预览] 23 | 2012-06-29
    经络养生歌诀和经络运行规律 经络养生口诀歌 ­ 容易感冒拍肺经; ­ 人要无病肠要清; ­ 求生必须通胃经; ­ 疲劳透支找脾经; ­ 心烦心痛找心经; ­ 吸收不好小肠经; ­ 颈肩...

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  • 十四经络七绝歌 [内容预览] 22 | 2012-06-29
    十四经络七绝歌 任脉位于正前胸 心脏脾胃行不通 上连乳腺下子宫 万一不通变老翁; 督脉位于脊椎中 监督气血来运行 五脏六腑督脉宫 对应区域弯曲痛; 胆经裤线重叠行 分泌紊乱变神经 嗜睡腋汗疲倦怠 腋窝肿胀...

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  • 相当专业的人体穴道知识 [内容预览] 18 | 2012-06-29
    相当专业的人体穴道知识 特效穴位: 1. 合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能­,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的­球蛋白含量上升,对甲状...

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  • 十四经络歌 [内容预览] 41 | 2012-06-29
    十四经络歌 1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁; 2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛; 3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲...

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  • 只要这些经络畅通,想病都不可能 [内容预览] 19 | 2012-06-28
    只要这些经络畅通,想病都不可能 中医认为:  一、麻:表明气能过来,而血过不来。  二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。  三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。  四、胀:表明气很足,...

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  • 想要长寿不难, 揉揉这些穴位 [内容预览] 16 | 2012-06-28
    想要长寿不难, 揉揉这些穴位 现代人工作节奏加快,常常忽略自我保健,山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。  按摩头部穴位  ●按摩耳轮  动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳...

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  • 神奇经络养生 [内容预览] 22 | 2012-06-26
    神奇经络养生 一、疾病要有预感,健康要有经络意识 健康一直是人们最关心的话题之一,生活中不少人都很关注自己的健康,但事实上不少人却很不健康,很多人都不知道怎样才能健康起来,哪怕是科学家、教育家、企...

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  • 记住这些穴位让你百病不侵 [内容预览] 103 | 2012-06-26
    记住这些穴位让你百病不侵 1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——...

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  • 百病不侵的穴位 [内容预览] 17 | 2012-06-26
    百病不侵的穴位 补肺益肾的列缺穴  两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。  很多时候,我们...

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  • 经络养生口诀 [内容预览] 32 | 2012-06-26
    经络养生口诀 容易感冒拍肺经; ­ 人要无病肠要干净; ­ 求生必须通胃经; ­ 疲劳透支找脾经; ­ 心烦心痛找心经; ­ 吸收不好小肠经; ­ 颈肩腰背膀胱经; ­ 精力不足找肾经...

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  • 疏通经络有技巧 [内容预览] 172 | 2012-06-26
    疏通经络有技巧 1、升温是疏通经络最有效的方法。 身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松...

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  • [图文] 手太阴肺经穴位气血解说 [内容预览] 108 | 2012-04-10
    手太阴肺经穴位气血解说 手太阴肺经(左右共二十二穴) 穴歌: 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 流注线:此一经起于中府,终于少商。 脉起中...

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  • [图文] 足太阴脾经气血穴位解说 [内容预览] 208 | 2012-04-10
    足太阴脾经气血穴位解说 足太阴脾经(左右共四十二穴) 穴歌: 二十一穴脾中州 隐白在足大指头 大都太白公孙盛 商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴 血海箕门冲门开 府舍腹结大横排 腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大...

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  • [图文] 手厥阴心包经穴位解说 [内容预览] 131 | 2012-04-10
    手厥阴心包经穴位解说 手厥阴心包经多血少气,气血物质的运行变化是由气态向液态的散热冷降变化。 1.天池 [别名]天会。 [穴义]心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水并循经下传。 [名解] 1)天池。天...

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  • [图文] 手少阳三焦经穴位意义解说 [内容预览] 112 | 2012-04-10
    手少阳三焦经穴位意义解说 手少阳三焦经少血多气,气血物质的运行变化是由气态向液态的散热冷缩变化。 1.关冲井穴,属金。 [穴义]三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。 [名解] 1)关冲。关,关卡...

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  • [图文] 手少阴心经穴位意义解说 [内容预览] 39 | 2012-04-10
    手少阴心经穴位意义解说 手少阴经少血多气,气血物质的运行变化是由血化气。 1.极泉 [穴义]心经经水由本穴始传。 [名解]极,顶也,房屋中的梁或最高位置。泉,水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传...

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  • [图文] 手太阳小肠经穴位意义 [内容预览] 97 | 2012-04-10
    手太阳小肠经穴位意义 手太阳小肠经多血少气,气血物质的变化是由气态向液态的散热冷缩变化。 1.少泽井穴,属金。 [别名]小吉,少吉。 [穴义]小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。 [名解] 1)少泽...

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  • [图文] 足厥阴肝经穴位意义解说 [内容预览] 79 | 2012-04-10
    足厥阴肝经穴位意义解说 足厥阴肝经多气少血,气血物质的运行变化是不断地吸热蒸升的变化。 1.大敦井穴,属木。 [别名]水泉,大训,大顺。 [穴义]体内肝经的温热水液由本穴外输体表。 [名解] 1)大敦。...

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  • [图文] 足少阳胆经气血意义解说 [内容预览] 187 | 2012-04-10
    足少阳胆经气血意义解说 足少阳胆经少血多气,气血物质的运行变化是不断地吸湿冷降变化。 1.瞳子髎手太阳手足少阳之会。 [别名]太阳,前关,后曲。 [穴义]穴外天部的寒湿水气在此汇集穴内后冷降归地。 ...

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  • [图文] 足少阴肾经穴位意义解说 [内容预览] 129 | 2012-04-10
    足少阴肾经穴位意义解说 足少阴肾经少血多气,气血物质的运行变化是由液态向气态的吸热蒸升变化。 1.涌泉井穴,属木。 [别名]地冲。 [穴义]体内肾经的经水由此外涌而出。 [名解] 1)涌泉。涌,外涌而...

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  • [图文] 足阳明胃经穴位意义解说 [内容预览] 686 | 2012-04-10
    足阳明胃经穴位意义解说 足阳明胃经(左右共九十穴) 穴歌: 四十五穴足阳明 头维下关颊车停 承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯 膺窗乳中延乳根 不容承满梁门起 关门太乙滑肉...

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  • [图文] 手阳明大肠经穴位意义解说 [内容预览] 194 | 2012-04-10
    手阳明大肠经穴位意义解说 穴歌: 手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当 天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香 流注线:此一经起于商阳,终於迎香...

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  • 手厥阴经脉经别别络经与经筋 [内容预览] 13 | 2012-04-10
    手厥阴经脉经别别络经与经筋 心包手厥阴之经脉,主要分布在上肢内侧的中线区域。起于两乳之间的胸中,出属心包络,下行传功膈肌,从胸至腹依次上,中,下三焦,它的主要分支,从胸中分出浅出协部,当腋下三寸处(天...

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