文章标题关闭所有内容预览 | 展开所有内容预览
-
经络不通,应当先调哪条经?
[内容预览]
17 | 2014-01-18
经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从那条经络开始疏通呢? 第一步要从疏通膀胱经入手: 为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体...
[阅读全文]
-
胆经 肝经 肺经 膀胱经 心包经 脾经的实用按摩方法
[内容预览]
293 | 2014-01-10
胆经 肝经 肺经 膀胱经 心包经 脾经的实用按摩方法 使用穴位的手法 1. 点按:找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下按压。 2. 揉法:手指按住穴位做回旋转动,就是原地转圈。要注意的是,一直要有向下压的力,让力...
[阅读全文]
-
标准经络
[内容预览]
51 | 2013-11-19
标准经络 1、膀胱经 膀胱经从我们的睛明穴经过头顶,后背到脚小趾至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)。 膀胱经也是气血最充足的一条阳经,当膀胱经不通,眼睛就会出现黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、斑点、头部就会出现...
[阅读全文]
-
怎样才知道你的经络已经通了
[内容预览]
3 | 2013-07-09
怎样才知道你的经络已经通了 如果一个人的经络已经通了,大体上,可以用以下几个方法检查: 1. 身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦...
[阅读全文]
-
人体常用穴位按摩保健方法
[内容预览]
117 | 2012-06-30
人体常用穴位按摩保健方法 一、穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。 ...
[阅读全文]
-
最安全的穴位统治众病
[内容预览]
31 | 2012-06-30
最安全的穴位统治众病 照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药 内关穴——打开心结,养颜养心的美丽穴 外关穴——瞬间恢复...
[阅读全文]
-
经络不通百病生
[内容预览]
22 | 2012-06-30
经络不通百病生 人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响了气血的运行和营养的输布。 《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”!“经络不通,浑身不舒象鬼上身” 。...
[阅读全文]
-
经络养生歌诀和经络运行规律
[内容预览]
23 | 2012-06-29
经络养生歌诀和经络运行规律 经络养生口诀歌 容易感冒拍肺经; 人要无病肠要清; 求生必须通胃经; 疲劳透支找脾经; 心烦心痛找心经; 吸收不好小肠经; 颈肩...
[阅读全文]
-
十四经络七绝歌
[内容预览]
22 | 2012-06-29
十四经络七绝歌 任脉位于正前胸 心脏脾胃行不通 上连乳腺下子宫 万一不通变老翁; 督脉位于脊椎中 监督气血来运行 五脏六腑督脉宫 对应区域弯曲痛; 胆经裤线重叠行 分泌紊乱变神经 嗜睡腋汗疲倦怠 腋窝肿胀...
[阅读全文]
-
相当专业的人体穴道知识
[内容预览]
18 | 2012-06-29
相当专业的人体穴道知识 特效穴位: 1. 合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状...
[阅读全文]
-
十四经络歌
[内容预览]
41 | 2012-06-29
十四经络歌 1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁; 2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛; 3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲...
[阅读全文]
-
只要这些经络畅通,想病都不可能
[内容预览]
19 | 2012-06-28
只要这些经络畅通,想病都不可能 中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。 二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。 四、胀:表明气很足,...
[阅读全文]
-
想要长寿不难, 揉揉这些穴位
[内容预览]
16 | 2012-06-28
想要长寿不难, 揉揉这些穴位 现代人工作节奏加快,常常忽略自我保健,山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。 按摩头部穴位 ●按摩耳轮 动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳...
[阅读全文]
-
神奇经络养生
[内容预览]
22 | 2012-06-26
神奇经络养生 一、疾病要有预感,健康要有经络意识 健康一直是人们最关心的话题之一,生活中不少人都很关注自己的健康,但事实上不少人却很不健康,很多人都不知道怎样才能健康起来,哪怕是科学家、教育家、企...
[阅读全文]
-
记住这些穴位让你百病不侵
[内容预览]
103 | 2012-06-26
记住这些穴位让你百病不侵 1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——...
[阅读全文]
-
百病不侵的穴位
[内容预览]
17 | 2012-06-26
百病不侵的穴位 补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候,我们...
[阅读全文]
-
经络养生口诀
[内容预览]
32 | 2012-06-26
经络养生口诀 容易感冒拍肺经; 人要无病肠要干净; 求生必须通胃经; 疲劳透支找脾经; 心烦心痛找心经; 吸收不好小肠经; 颈肩腰背膀胱经; 精力不足找肾经...
[阅读全文]
-
疏通经络有技巧
[内容预览]
172 | 2012-06-26
疏通经络有技巧 1、升温是疏通经络最有效的方法。 身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松...
[阅读全文]
-
[图文] 手太阴肺经穴位气血解说
[内容预览]
108 | 2012-04-10
手太阴肺经穴位气血解说 手太阴肺经(左右共二十二穴) 穴歌: 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 流注线:此一经起于中府,终于少商。 脉起中...
[阅读全文]
-
[图文] 足太阴脾经气血穴位解说
[内容预览]
208 | 2012-04-10
足太阴脾经气血穴位解说 足太阴脾经(左右共四十二穴) 穴歌: 二十一穴脾中州 隐白在足大指头 大都太白公孙盛 商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴 血海箕门冲门开 府舍腹结大横排 腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大...
[阅读全文]
-
[图文] 手厥阴心包经穴位解说
[内容预览]
131 | 2012-04-10
手厥阴心包经穴位解说 手厥阴心包经多血少气,气血物质的运行变化是由气态向液态的散热冷降变化。 1.天池 [别名]天会。 [穴义]心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水并循经下传。 [名解] 1)天池。天...
[阅读全文]
-
[图文] 手少阳三焦经穴位意义解说
[内容预览]
112 | 2012-04-10
手少阳三焦经穴位意义解说 手少阳三焦经少血多气,气血物质的运行变化是由气态向液态的散热冷缩变化。 1.关冲井穴,属金。 [穴义]三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。 [名解] 1)关冲。关,关卡...
[阅读全文]
-
[图文] 手少阴心经穴位意义解说
[内容预览]
39 | 2012-04-10
手少阴心经穴位意义解说 手少阴经少血多气,气血物质的运行变化是由血化气。 1.极泉 [穴义]心经经水由本穴始传。 [名解]极,顶也,房屋中的梁或最高位置。泉,水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传...
[阅读全文]
-
[图文] 手太阳小肠经穴位意义
[内容预览]
97 | 2012-04-10
手太阳小肠经穴位意义 手太阳小肠经多血少气,气血物质的变化是由气态向液态的散热冷缩变化。 1.少泽井穴,属金。 [别名]小吉,少吉。 [穴义]小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。 [名解] 1)少泽...
[阅读全文]
-
[图文] 足厥阴肝经穴位意义解说
[内容预览]
79 | 2012-04-10
足厥阴肝经穴位意义解说 足厥阴肝经多气少血,气血物质的运行变化是不断地吸热蒸升的变化。 1.大敦井穴,属木。 [别名]水泉,大训,大顺。 [穴义]体内肝经的温热水液由本穴外输体表。 [名解] 1)大敦。...
[阅读全文]
-
[图文] 足少阳胆经气血意义解说
[内容预览]
187 | 2012-04-10
足少阳胆经气血意义解说 足少阳胆经少血多气,气血物质的运行变化是不断地吸湿冷降变化。 1.瞳子髎手太阳手足少阳之会。 [别名]太阳,前关,后曲。 [穴义]穴外天部的寒湿水气在此汇集穴内后冷降归地。 ...
[阅读全文]
-
[图文] 足少阴肾经穴位意义解说
[内容预览]
129 | 2012-04-10
足少阴肾经穴位意义解说 足少阴肾经少血多气,气血物质的运行变化是由液态向气态的吸热蒸升变化。 1.涌泉井穴,属木。 [别名]地冲。 [穴义]体内肾经的经水由此外涌而出。 [名解] 1)涌泉。涌,外涌而...
[阅读全文]
-
[图文] 足阳明胃经穴位意义解说
[内容预览]
686 | 2012-04-10
足阳明胃经穴位意义解说 足阳明胃经(左右共九十穴) 穴歌: 四十五穴足阳明 头维下关颊车停 承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯 膺窗乳中延乳根 不容承满梁门起 关门太乙滑肉...
[阅读全文]
-
[图文] 手阳明大肠经穴位意义解说
[内容预览]
194 | 2012-04-10
手阳明大肠经穴位意义解说 穴歌: 手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当 天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香 流注线:此一经起于商阳,终於迎香...
[阅读全文]
-
手厥阴经脉经别别络经与经筋
[内容预览]
13 | 2012-04-10
手厥阴经脉经别别络经与经筋 心包手厥阴之经脉,主要分布在上肢内侧的中线区域。起于两乳之间的胸中,出属心包络,下行传功膈肌,从胸至腹依次上,中,下三焦,它的主要分支,从胸中分出浅出协部,当腋下三寸处(天...
[阅读全文]