神奇经络养生

神奇经络养生

    一、疾病要有预感，健康要有经络意识

    健康一直是人们最关心的话题之一，生活中不少人都很关注自己的健康，但事实上不少人却很不健康，很多人都不知道怎样才能健康起来，哪怕是科学家、教育家、企业家、名人等这些社会的精英。随着生活水平的提高、饮食结构的改变和现代医学诊疗水平的进步，疾病多了，疾病的年轻化了，先进的医疗技术却不能对症下药…….
    《黄帝内经》告诉“阴平阳秘”。实际就是身体健康的奥秘，所谓“阴平阳秘”就是身体健康的一种平衡状态，身体所有的反应都是为恢复身体平衡作出的，而经络系统就是机体保持健康平衡状态的控制系统和调节系统。
    “经络的阻滞，气血不通”就是“通则不痛，痛则不通”就是导致各种疾病的引子。
明白身体各种疾病衰老的原因，解决的办法：疏通经络，运行气血，但是现代经济社会许多人或许多慢性病的人只会单纯选择药物治疗，不了解自己，不了解经络，不知道身体本身是有治愈的能力和力量的。如果人人都认识到自己身体存在一个医疗保健系统，正是这个系统在正常情况下，时刻负责调控、监督和保证你的健康。又认识到一个人得病就是经络系统失控，再进一步认识到有些疾病不是医生、药物或其它方法，而是最终于由于运用了你的经络恢复了正常的控制作用才使疾病得到根治。从而自觉学习经络，锻炼经络。

    二、人是死于懒惰

    “人不是死于疾病，而是死于无知，现代人不但死于无知，更重要的是死于懒惰”
如：一个人长期感冒，身体虚弱。告诉他一个简单的调理方法，每天只要3分钟，可是他马上回答：没时间！那吃药，他又说没钱！那给他介绍一份工作挣钱，他说没本事！
    三、健康靠自己
    现代医生专长就是治病，但是多半不善长指导病人的饮食及生活习惯。不良的生活习惯让人生病，而健康来源自于健康的习惯。健康专家说“聪明人投资健康；明白人储蓄健康；普通人淡视健康；糊涂人透支健康。最好的医生是自己，最好药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行”。健康靠自己还有另一种含义：要相信自己身体的自愈力，经络就是最好的“备用轮胎”。

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