神奇经络养生

    五、经络养生要决

    1、悟是经络的关键；经络是一种信念；经络是一种缘分；经络是一种付出
    2、经络是一种实践；经络是一种坚持；经络信任才会有福气；
    3、感恩是养生之本；理解万岁获生机；健康生命有奇迹

    六、特殊穴位——日常保健

    合谷——便秘揉按；痛症第一穴；增加皮肤润泽；四白——养颜祛斑
    隐白——止血；血海——皮肤瘙痒；极泉——心脏急救
    委中——腰腿疼痛；养老——祛斑;太冲——心情郁闷
    足三里——长寿穴；腹部疼痛

    七、经络功效

    容易感冒拍肺经；人要无病，肠要干净；求生必须通胃经；疲劳透支找脾经 心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；精力不足找肾经 失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦；废物积滞找胆经；情志抑郁找肝经 人生关键任督通

    八、最简单五大经络保健手法：

    拍打、刮痧、拔罐、艾灸、日常穴为推揉

    九、经络保养4大条件：
 
    空气、水分、温度、运动

    十、民生无小事，健康大件事

    十一、 经络进万家，健康和谐你我他！

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