丰胸精油配方的技巧

　　柠檬2滴+丝柏2滴+杜松2滴+10毫升基础油
 
    6.改善乳头色素 

　　玫瑰5滴+基础油10毫升涂擦于乳头范围使色素转淡 
　　基础油一般用的是葡萄籽或是葡萄籽+月见草 

    按摩手法一 　

    倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行： 
　　1.以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 
　　2.手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。 
　　3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。 
　　4.双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
 
    按摩手法二 

    胸部保养运动 
　　成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，使胸部越来越挺。
 
　　1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 
　　2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 
　　3.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩 

    按摩手法三 

    成效：刺激胸部组织，使乳房长大。 

　　1.以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 
　　补充说明：指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。 
　　膻中穴：两个乳头连线交叉点点，正对到胸骨上的位置。 
　　乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。 
    天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴。 
　　2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 
　　3.在双乳间做8字形按摩。

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