好皮肤 肺做主 脸上长痘 肺热作怪

 
    酒渣鼻——肺胃煎熬
 
　　酒渣鼻俗称红鼻子。主要特征是鼻部发生暗红色斑片，其上有毛细血管扩张和丘疹脓疱，以中年女性多见。它发病的罪魁祸首是螨虫。螨虫主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中。通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状，由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮；病情进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外观粗糙不平，很像酒糟，又名酒糟鼻。有的人，鼻尖皮肤增厚特别显著，粗糙的鼻尖明显增大犹如长了肿瘤。
 
　　过去许多人认为，酒渣鼻与长期饮酒、消化不良、情绪激动、进食辛辣刺激性食物、内分泌功能失调等因素有关。现代研究发现，此病主要由螨虫寄生感染所致，螨虫感染主要是由于平时不注意面部皮肤清洁卫生，接触感染所致。饮酒虽然不是引起酒渣鼻的直接原因，但会促进病情发展。
 
    及时补水——排毒养颜
 
　　随着当今社会人们对美和养生的追求，中医养生的理念逐渐受到重视，“排毒”也成了当今比较流行的概念。内在毒素是影响健康和肌肤美丽的重要方面。毒的范围涉及生活的方方面面，而中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物在体内的异常堆积物都叫毒，还包括源于机体外的，机体所不能适应的“风、寒、暑、湿、燥、火”。另外，宿便是万恶之源。随着人们对自身排毒养颜的认识增加，只有排出机体有害的毒素和过剩营养，才能保持健康和肌肤的美丽。
 
 　 人体正常的排毒器官有肺、皮肤、肠道、肾脏和膀胱等。我们要保证这些器官相互协调地排毒。肺和大肠相表里，肠道的传导正常则气机升降有序，有助于肺的宣发肃降，从而保证人体自身的排毒系统发挥正常的作用。由于人体细胞65％是水分，要维持细胞具有弹性和光泽就要补充足够的水分，所以我们平时要及时补充水分，加快血液循环，促进排毒。
 
    敲敲打打——畅通经络
 
　　早晨5~7点气血流注大肠经，一般就是在我们起床的时间。所以，起床以后喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，如果你没有时间准备，清水也一样，微温。喝完水后，敲打大肠经。肺经与大肠经是一个小的圆，所以最好两条经络一起敲打，既通便，又排毒。

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