颊车穴：白里透红的皮肤最漂亮

 颊车穴：白里透红的皮肤最漂亮

颊车：颊，指穴所在的部位为面颊；车，运载工具也。本穴可运送胃经的五谷精微之气血循经上头，若有车载一般，故名颊车。
取穴方法：在下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点。两穴位置在血管、面神经丰富的三角区，按摩对面部血色起到调节作用，让肤色红润健康有光泽。指压此穴，对于速止下齿牙痛也非常有效。
按摩方法：指压时，用食指或大拇指指腹按住穴位，稍稍用力慢压，或用绑好的五六支牙签来刺激穴道也很有效果。
本草美食 双果蜜饮材料：西红柿250克、猕猴桃250克、蜂蜜适量。
做法：将西红柿和猕猴桃榨汁，加入蜂蜜即可。
功效：清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C，具有抗氧化和美白皮肤的作用。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，帮助皮肤恢复弹性。
核桃蜂蜜糊材料：核桃粉50克、蜂蜜适量。做法：将核桃粉用开水冲调均匀后，加入蜂蜜调匀即可食用。
功效：核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和维生素E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊，有助于晒后皮肤细胞的修复。