通带脉=让腹部变平坦

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增大字体作者：佚名来源：本站整理发布时间：2014-01-29 17:37:49

现代科学证明，杏仁中所含的矿物质镁是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。

稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。

不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。

研究发现，杏仁细胞壁的成分可以降低人体对脂肪的吸收，因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把你变“瘦”了。

所以，如果想要让腹部变得平坦，可以每天吃十几粒杏仁。

作者：佚名

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