中国最美的十大长寿之乡

中国最美的十大长寿之乡

目前，中国十大长寿之乡为广西巴马.广东三水.广西永福.湖南麻阳.四川彭山.四川都江堰.河南夏邑.湖北钟祥.江苏如皋.广东连州。​

1.广西巴马​

巴马阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。这里空气清新，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子的含量高达2万个/立方米，有名的长寿村巴盘屯则高达4.5万个/立方米，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。​

另外，长寿者的生活用水取自河川，这些水具有无污染性.弱碱性.高溶解性.高渗透性.负电性.营养性等6大特征。​

巴马还是一个天然的大磁场地区。研究表明，高磁场可以屏蔽阳光中的有害射线；长寿村的水受到磁力线的切割变成小分子团的六环水，也就是对人体有益的天然碱性离子水。同时，一定的磁场强度能改善人体的血液循环，调节人体的离子平衡和阴阳平衡。​

广东东莞市66岁的退休老人李老今年4月到现在一直寄居在坡月村，他还准备住到春节前再回家。他说：“这里的山.空气.水真是好。”​

2.广东三水​

三水区是佛山市五个行政辖区之一。位于广东省中部，珠江三角洲西北端；邻近广州市.深圳市.香港特别行政区.澳门特别行政区等珠江三角州多个著名城市，是广东省著名侨乡之一。三水地势自西北向东南倾斜，西北多高丘，东南多冲积平原及低丘；北江.西江与绥江汇流三水，三水也因三江汇流而得名，且著有“中国首个富裕型长寿之乡”.“中国饮料之都”.“国家食品安全示范区”等多个城市美誉。三水位于广佛同城化的西北边界.广佛肇经济圈的中部，是佛山市与肇庆市联系的重要核心城市之一。2012年，三水在全国百强区中排名第20位。​

据介绍，至2007年底，三水区共有百岁老人83位，占户籍人口的21.4/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。三水区目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平4.72岁。过去10年间，三水区存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万至25.6/10万之间，均大大超出我国和联合国规定的标准，存活的百岁老人总体上呈不断增加之势。​

中国老年学学会常务副会长赵宝华认为，目前中国的长寿地区有三种类型，即“温饱型”.“小康型”和“富裕型”，三水属“富裕型”。中国老年学学会制定的健康长寿十二项考核指标，三水区全部达标。其中百岁以上老人占总人口的比例.养老保险覆盖面.医保覆盖面.农村医保覆盖面和城镇人均公共绿地面积等五项大大超出全国平均水平。​

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