长期练气功，有什么益处？

　　北京市气功研究会曾对60-72岁的练功老人和不练功老人各300例进行“液化智力”试验，共测试七个项目，结果发现练功者智力退化过程较不练功者明显减慢，少数人甚至未发现智力退化现象。

　　或问何以致此?现代生物学认为生物的寿命是它的发育期的5-7倍。人的发育期到25岁，所以人的正常寿命应在125-175岁，只是由于人们违背了正常生命规律，使生命力被破坏，致使正常寿命不能体现。练气功就是要使人学会运用生命规律，增强生命力，从而达到健康长寿的目的。

　　Ⅲ.防治疾病

　　这是目前练气功最突出的成效。不仅常见病.多发病收到了良好疗效，即使是疑难病患者，甚至垂危病人，通过练气功也有很多人得到了康复。全国400万智能气功学员中，所患疾病的种类可谓应有尽有。

　　仅华夏智能气功培训中心，从1988年11月至1994年7月接受的13万名学员中，病员占80%以上，而且是经中西医久治不愈的病人，病种达180种之多。

　　其中有各种癌症(包括肝癌).肝硬化腹水.陈旧性瘫痪(包括截瘫).聋哑(包括先天性与药物中毒引起的).视网膜剥脱.股骨头坏死.先天脑发育不良等许多医学无法治的病。

　　还有萎缩性胃炎.糖尿病.甲状腺功能亢进与低下.子宫内膜移位.肺气肿.冠心病.顽固性高血压.心律失常.哮喘.牛皮癣.青光眼.早期白内障.神经性耳鸣.神经性骚痒症.骨结核.腰椎间盘突出等现代医学难治的疾病。

　　至于常见病则毋需例举了。这些病人，包括不少身患多种疾病的，通过练功都收到了一定的疗效，平均治愈率达15%左右。

　　练气功为何能治疗这么多的病，甚至获得了神奇效果呢?中医学与气功认为，人体患病是由于气血不足或气血运行失常而招致各种生命功能失衡。

　　练气功一方面可使气血充足。一方面可促进气血畅通，达到“气血流通，百病不生”.“正气存内，邪不可干”的目的。

　　它与中医针灸治病.按摩治病的机理大体是一致的。所不同的是，针灸通过针刺或艾灸.按摩通过手法刺激一定的经络和穴位，调动人体正气，使之恢复平衡，达到祛病的目的。
 
　　气功则是通过功法的锻炼来激发人体正气，增强人体健康。也许有人会问，病人体内由病原微生物，如病菌如何消除呢?中医.气功是从气着眼的，认为正气充足并能正常流通，各种不正常的东西都会消除，当然细菌也不例外。

　　这能是事实吗?回答是肯定的。因为很多病人铁的事实证实了这一点。另外，现代科学实验也发现练功后，免疫功能有了明显改善。如白细胞数.白细胞吞噬能力.吞噬指数都有明显增加。

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