6条保湿妙招让你变身水美人

6条保湿妙招让你变身水美人

    所有人都知道，女人是水做的。但不是所有人都知道，女人怎样才能真正做到“水做的”。变身水美人的秘密，小编告诉你6条实用建议，让你在干燥的季节也能水润动人！

　　●Hair

　　1 发根油腻腻
　　少吃油腻食物就能避免
　　为什么发根老爱出油？我明明洗得很干净啊！如果这就是你的烦恼，请先检讨一下你的饮食习惯：口味很重、喜欢烧烤和腌制食品、喜欢甜腻的奶油制品……是的，这些就是你发根油腻的根源。现在起，多喝白开水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，肉类以河鱼和鸡肉为主，饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，并target=_blank>服少量维生素E和酵母片，就能从根本上改善发根油腻的问题。另外，某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论。

　　2 发梢干枯
　　用护发精华素来滋润吧
　　很多时候，发根油腻与发梢干枯是同时存在的，这需要你在护理上格外用心：散开洗净后还未干透的头发，挤一到两滴护发精华素到掌心，双手均匀揉搓，然后用手指拨开头发，从稍离发根处从上往下涂抹；在长发发尾处可做重点涂抹，能有效避免发梢干枯和发丝乱翘。为了避免黏腻感，用量一定要控制好，最多不可超过两滴精华素，最后记得用梳子轻轻梳开头发。染过的头发尽量使用专用的染后护发产品。

　　3 头发异味
　　领口点上一滴精油
　　想不想每当与他擦肩而过时，淡雅隐约的发香都如温润溪流般丝丝浸入他的心田？你只需在领口滴一滴喜欢的精油，发梢轻拂领口时便会飘散出淡淡幽香。另外，头发很容易吸附各种异味，因此在出入可能导致头发异味的场合，如厨房、火锅店、烧烤店时，你需要提前使用香发产品，不给异味可乘之机；同时也要坚持做好日常护发，好好修护受损开叉的头发，让头发毛鳞片保持闭合的状态，自然就较不容易沾染异味了。

　　●Face

　　4 双眼干涩
　　调低显示器亮度
　　长时间面对电脑，会让你的双眼干涩疲乏，渐渐失去原本的水润光彩。如果每日的用眼时间实在无法减少，那就调低显示器亮度吧，调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。连续面对电脑一小时，需要休息5～10分钟。另外，显示器与眼睛的距离和位置也需要调整到科学的状态，建议距离50～70cm，位置略低于眼水平线10～20cm。长时间使用电脑，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。还应多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果，可以缓解眼睛疲劳、滋养双眼。

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