这是一本被广大老百姓强烈建议加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的书。对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，是孩子野性的一种宣泄，它是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量，不惜耗费更多的能量来清除它。其实，一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。
一直认为医学书是莫测高深的，不经意间在当当网首页排行榜首，发现了《求医不如求己》，看了其他读者的评论。很希望越来越多的读者能够分享如我一样的感受，以及得到一定的益处。 
    最大的敌人不是病痛，而是你自己！

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