阳虚和阴虚最正确的判断方法与进补

阳虚和阴虚最正确的判断方法与进补

    现在的书籍教材普遍观点认为：

    a.肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
    肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
    b.肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
    肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
    但实际以上观念最为误人！比如：性功能不好也会导致肾阳虚，应该说：不是性功能不好导致肾阳虚，而是肾阳虚导致性功能不好。

    阳虚和阴虚最正确的判断方法

    肾阳虚：

   （1）四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫；
   （2）自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。
   （3）口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）
   （4）爱牙痛（特别春季和秋季）
   （5）爱上火
   （6）舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹。
   （7）不口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿”裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了。切切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了！
   （8）肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。
   （9）肾阳虚中晚期症状 小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性欲减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛 口舌起疮，鼻炎。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还可能出现痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你开三菱 、莪术、元胡、鸡冠花、益母草之类，因为他们会辨证成气血问题 采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。

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