五行美容 身体健康才能拥有美丽容颜

　　专家解析：油性肌肤在五行中属“木”，对应肝脏。常发脾气、焦躁、忧郁或过度内向，都会伤肝。
　　对号问诊：急躁易怒者反应在皮肤上是油光弥漫、营养过剩；忧郁内向者，因“气”滞于向外发散的过程中，而闭郁在体内，所以即使油脂分泌虽然不多，但容易长痘。
　　养护妙计：“高保湿”平衡肌肤油光。
　　症状1 如果皮肤经常出油
　　原因 压力会使皮肤腺分泌过多，额头、鼻翼两侧尤为严重。
　　解救 选择清爽型的洁面产品，搭配保湿型化妆水和质地清爽的面霜，为皮肤储存水分，恢复水油平衡。
　　症状2 如果正在发痘痘
　　原因 除了内分泌外，精神紧张也会长痘。
　　解救 多吃水果蔬菜、忌辛辣，调整内分泌。
　　症状3 如果皮肤有痤疮
　　原因 作息不规律、运动少，都会造成毒素堆积在体内，脸上长痤疮。
　　解救 增加运动量，别让毒素停留体内；争取规律作息，每晚11点前入睡，持续1个月肯定有成效。
　　症状4 如果毛孔粗大
　　原因 皮肤松弛、过度劳累，都会让毛孔粗大。而心理学家认为，自卑会使鼻翼两侧粗大毛孔变成斜长的水滴形。
　　解救 多多增强体育运动，并提升与人的交往能力。每天使用毛孔细致精华液，不仅能修饰表面，还能控油。
　　中医专家特别提醒:
　　油性肌肤的人平时该多吃柑橘，加强收敛，使用含柑橘、薄荷精油的舒缓型护肤品。
 
　　水 黯淡疲劳肌
 
　　注意肾脏
　　经常熬夜和过度劳累的人，会耗伤肾元，脸色青灰、无光泽，甚至出现黑眼圈，还难免腰酸、乏力、精神不佳。
　　专家解析： 因水主肾，过度耗损元气即被归类为“水”性皮肤，多吃雪蛤、蛤蚧（补肺补肾）、杏仁、虫草，都可调理肾元。
　　养护妙计：“锰、锌等微量元素”能帮你恢复气色。
　　症状1 如果皮肤粗糙
　　原因 疲劳时，身体代谢放缓，角质变化异常。
　　解救 矿物磨砂产品，能清除导致皮肤凹凸不平和失去光泽的老化角质。
　　症状2 如果肤色暗沉
　　原因 当身体长时间得不到休养生息，体内能量不足，气色自然不会好。
　　解救 保持每天9个小时高质量的睡眠，早点睡，你不必吃药或是更换保养品，肤色自然回转健康、红润。
　　症状3 如果出现黑眼圈
　　原因 长期睡眠不足，让眼周循环变弱，色素囤积，要改善黑眼圈，绝非短期内可以实现。

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