五行美容 身体健康才能拥有美丽容颜

　　解救 含矿物反光微粒的眼部遮瑕膏，能即刻修饰黯淡，其中的色素代谢和多种滋养成分，长期调理眼周肌肤。
　　中医专家特别提醒:
　　肤色黯淡的人，关键还是要改变生活的习惯，千万不要熬夜，也不能过劳，尤其当年龄越来越大，体内的能量会变得更弱。另外，千万别贪看恐怖片，因为恐伤肾。
 
　　火 尴尬潮红肌
 
　　注意心脏
　　一旦紧张、激动时脸就泛红，这是阳气过旺、肤质燥热的表现。在西医称其为情绪型微细血管扩张，这样的皮肤很容易干燥、紧绷。
　　专家解析：潮红肌在五行中属“火”，对应人的心脏。因体内阳气上升（喜悦和激动都属阳气），血液循环加速，肤色看起来就变红了。
　　对号问诊：纯植物、低刺激的护肤品最适合潮红肌使用。保湿滋润的产品也能有效缓解潮红。
　　养护妙计：“降温补阴”解救潮红肌。
　　症状1 如果皮肤突然潮红
　　原因 情绪波动、睡眠不佳，都会使神经对血管的调节失控，使肤色容易泛红。
　　解救 吃点清热降火的食物，含有绿茶、豆类产品能有效缓解肌肤燥热。
　　症状2 如果皮肤突然燥热
　　原因 突然走进温度高的房间，或者情绪激动都会让皮肤燥热。
　　解救 室温过高时，及时使用具有镇静、舒缓功效的喷雾。情绪激动时，则放慢呼吸，闭目养神5秒钟，就能有效缓解情绪。
　　症状3 如果长了燥热型痘痘
　　原因 皮肤气血运行不畅，导致痘痘爆发。
　　解救 建议选择含有天然植物精华的产品，消灭痘痘。
　　中医专家特别提醒:
　　潮红肤质的人宜多吃解毒清热的食物，如天葵等。含有清凉植物成分的护肤品最佳。
 
　　土 发黄松弛肌
 
　　注意脾胃
　　中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱，因而早起时眼睛和脸都容易浮肿，皮肤比同龄人要更松弛。
　　专家解析： 五行中的“土”对应脾胃，不规律饮食和休息不足让脾胃虚弱，难以将喝下的水吸收输送到体内脏器和皮肤，这也是OL最容易皮肤缺水的原因。而当体内湿气蒸腾到脸上，皮肤就会发黄、浮肿，尤其是鼻唇沟上面的位置最易松弛。
　　养护妙计：“按摩和运动”提升体内阳气，回复活力。
　　症状1 如果皮肤干燥、暗哑
　　原因 死皮堆叠，导致皮肤水分流失。
　　解救 想提升皮肤的角质代谢速度，可以每天按摩脸部3分钟。用热毛巾敷脸也能有效缓解疲劳。
　　症状2 如果有眼袋
　　原因 疲倦和情绪低落时，体液就会积聚在眼下。
　　解救 含有甘菊、金缕梅、咖啡因的产品都能改善眼部浮肿。但有眼袋的眼部不宜过多地按摩。
　　症状3 如果有双下巴
　　原因 除了体重增加会有双下巴。淋巴的循环不佳，压力大也会造成双下巴形成。
　　解救 在指间蘸上按摩油，从鼻翼两侧深而缓地按摩到耳际，再由额头沿着发际线经耳垂到锁骨，重复6次即可。
　　中医专家特别提醒:
　　皮肤泛黄的人要多吃姜和辛辣食物。需要即刻改善“土”性肤质，不妨洗个热水澡，在浴缸中滴几滴健脾醒肤的薰衣草精油，更能有效舒缓和滋润肌肤。

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