阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

    虚症

    指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神被体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。

    阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力

    1、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨

    症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮

    2、阳虚--忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉

    症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振

    3、气虚--山药、茯苓、薏米。

    症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振

    4、血虚--避免辛燥，宜红豆、红衣花生、红枣、面色无华、心慌、月经不调

    樱桃-既养气又养血

    气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：

　　肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒。

　　心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。

　  肾气虚者：遗精、夜尿多

　　脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。具体又分为：肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）。

　　脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。

    肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。

　　值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。

　　阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。

　　脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。

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