冬季必备的精油配方

冬季必备的精油配方

    抗流感的精油配方
 
    四滴甜桉精油，四滴苏格兰松，三滴柠檬，在一个大碗里面加入蒸馏水，然后放到面前，深呼吸两到五分钟。也可以加扩香器和蒸发器中。对于孩子和老人使用温和桉属精油。 

    头痛的精油配方 

    薄荷，薰衣草，罗马洋甘菊，每次在太阳穴用1滴精油，或者是混合5滴薰衣草和1滴薄荷精油，再用1勺基底油或者霜，在脖子和肩按摩。 

    身体疼痛的精油配方
 
    薰衣草，罗马洋甘菊，甜马郁兰，能有效缓解疼痛。2勺基底油中加入10滴精油，在感觉不适的地方按摩。抗流感的精油配方
    四滴甜桉精油，四滴苏格兰松，三滴柠檬，在一个大碗里面加入蒸馏水，然后放到面前，深呼吸两到五分钟。也可以加扩香器和蒸发器中。对于孩子和老人使用温和桉属精油。