精油调配与治疗

流行感冒
 
薄荷、茶树
 
荷荷巴油/甜杏仁油
 
按摩/熏蒸
 
身体治疗配方：

 
症状
 
治疗方法
 
配方及操作
 

感冒
 
吸入法
 
薄荷3滴，滴在500ML沸水中，做吸入呼吸
 
按摩/沐浴法
 
薄荷3滴+薰衣草2滴+10ML甜杏仁油调配后，按摩胸部、颈部
 
喉部，然后在热水中浸泡10分钟
 

头痛
 
冷敷
 
薄荷3滴+薰衣草2滴，滴在500ML冷水中，用毛巾敷头部15分钟
 

牙痛
 
涂抹
 
薰衣草2滴+肉桂1滴，用棉签沾上直接涂抹疼痛部位
 

耳痛
 
涂抹
 
薰衣草2滴+茶树1滴，用棉签沾上直接涂抹疼痛部位
 

喉炎
 

偏头痛
 
按摩
 
迷迭香1滴+罗勒2滴+10ML菏菏巴油，按摩头部10分钟
 

咳嗽
 
熏蒸
 
茶树2滴+天竺葵1滴，滴于香薰炉中作蒸薰
 
气喘
 
按摩
 
甜橙2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10ML，按摩头、颈、胸部
 
口臭
 
嗽口
 
茶数1滴+薄荷1滴+500ML温水嗽口，保持口气清新
 

便秘
 
按摩
 

失眠
 
熏蒸
 
檀香2滴+薰衣草1滴，滴于香薰炉中蒸薰或直接滴于枕边。
 
湿疹
 
抹擦
 
洋甘菊2滴+薰衣草1滴+10ML菏菏巴油，调配后直接擦于患处
 

经痛
 
按摩
 
玫瑰2滴+茉莉2滴+10ML月见草油，调配后按摩腹部
 

月经不调
 
按摩
 
鼠尾草2滴+玫瑰2滴+10ML月见草油，调配后睡前按摩腹部
 

肌肉酸痛
 
按摩
 

风湿关节痛
 
按摩/沐浴法
 
洋甘菊2滴+迷迭香3滴+10ML菏菏巴油，调配后直接擦于患处
 

再进行温水沐浴。
 
香港脚
 
抹擦
 
茶数3滴+甜杏仁油10ML，调配后擦于患处
 
性冷淡（男）  

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