自己动手在家香薰减肥

自己动手在家香薰减肥

    随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象，如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。 

　　排除积水、消除水肿  

　　以18毫升底油配合以下配方，按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著。  

　　a、杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴  

　　b、杜松4滴+洋苏草3滴+迷迭香2滴  

　　去除减肥及产后肚纹  

　　以18毫升底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分钟。  

　　a、橙花油5滴+熏衣草4滴  

　　b、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴  

　　c、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴