精油防感冒配方

    1、熏香法：熏灯＋薰衣草4滴＋尤加利3滴 

    2、泡澡：水1缸＋薰衣草4滴＋尤加利3滴(或以柠檬、迷迭香、松、茶树、马郁兰、罗勒、百里香取代) 

    3、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋薰衣草2滴＋尤加利1滴(或以迷迭香、松) 

    4、吸入法：热水1盆或手巾＋薰衣草1滴＋迷迭香1滴(可用欧薄荷、尤加利、茶树取代) 

    咳嗽 

    配方：  

    1、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋檀香3滴＋丝柏1滴(或以薰衣草取代) 

    2、熏香法：熏灯＋檀香3滴＋丝柏1滴＋松1滴(或以薰衣草取代) 

    3、吸入丝柏香气 

    喉咙痛 

    配方： 

    1、按摩法：甜杏仁油15ml＋松1滴＋薰衣草3滴＋快乐鼠尾草2滴(可用洋甘菊、檀香、柠檬取代) 

    2、吸入法：1杯热水＋薰衣草1滴＋松1滴＋没药1滴(或以洋甘菊、百里香、松、尤加利、檀香、姜、天竺葵取代) 

    3、漱口法：1杯热水＋茶树2滴

    头痛 

    配方：
 
    按摩法：甜杏仁油15ml＋欧薄荷2滴＋薰衣草3滴(可用洋甘菊、迷迭香、马郁兰取代) 

    扁桃腺炎 

    说明：扁桃腺为链球菌感染发炎化脓，并感染喉咙附近造成喉头炎。使用强力杀菌效果的精油漱口是快速的治疗法。 

    配方： 

    1、蒸汽吸入法：1盆水＋百里香3滴＋柠檬2滴＋欧薄荷1滴 

    2、以5ml的没药酊剂加入1杯水漱口，效果显著。 

    鼻窦炎 

    说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医院治疗，慢性鼻窦炎应有长期熏香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。
 
    配方： 

    1、吸入法：水蒸汽或手巾＋迷迭香3滴＋天竺葵1滴＋尤加利1滴(可用百里香、欧薄荷、茶树、罗勒、杜松子取代) 

    2、按摩法：甜杏仁油15ml＋欧薄荷1滴＋迷迭香2滴＋天竺葵1滴＋尤加利1滴
 

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