心和脑的对话

脑：我为什么想那么多？

心：因为你一直在判断。

脑：我为什么要判断？

心：因为你一直在执着。

脑：我为什么要执着？

心：因为你一直要证明。

脑：我为什么要证明？

心：因为你一直想要正确。

脑：我为什么要正确？

心：因为你害怕失去。

脑：我为什么害怕失去？

心：因为你害怕孤独。

脑：我为什么害怕孤独？

心：因为你害怕没有爱。

脑：我为什么害怕没有爱？

心：因为没有爱，你存在就没有意义。

脑：那我如何才能有爱呢？

心：只要和我在一起就可以了。

脑：我要怎样和你在一起？

心：放下你的判断、执着、证明、正确、

. 害怕失去、孤独，你就能和我在一起了。

脑：可我控制不了自己不这样呀？

心：这是你的惯性和习气，相信我，

. 你可以做到。

脑：我如何信你？

心：你先要信自己。

脑：我如何做到信自己？

心：接纳一切你认为不合理的，因为一切

. 存在都是合理。

脑：可我有时还是无法接纳呀？

心：没关系，有我在，我会帮助你！

脑：谢谢你这么多年陪伴我。

心：你我本不二，你从来没有失去我!

点评：《维摩诘经》中说，“直心是道场”。世界本来如是，全然用心体验即可，我们却偏偏活在头脑的想法和观念里，不停地计较、分别、攀缘，迷失了我们的本心，产生种种执着和烦恼。