千病万病一种病－－-细胞生了病

人类只生一种病”----细胞病

不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。”

细胞障碍的两种原因：

1.营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足
2.毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。
我们为什么要吃东西？
----提供细胞营养
这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要很多呀。我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。
换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。
《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉550吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。
大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。
我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

是什么偷走了细胞的营养？

1.不合理的饮食习惯：
大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品
2.运输和烹饪过程中的营养损失：
洗、切、煮、炒、煎、炸
3.食物本身营养的下降：
精加工、大棚、转基因、环境污染、
是什么毒死了细胞？

1.外部毒素：

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