一位清华妈妈给子女的教育方法

一位清华妈妈给子女的教育方法

    关于吃饭：
　　
　　1.吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。
　　
　　2.尽量培养孩子少吃肉.多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪.影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。
　　
　　我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。
　　
　　早期教育真的很重要：
　　
　　1.我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事（包括打烂东西），让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他.也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。
　　
　　2.注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否听不懂课？找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。
　　
　　3.要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表。

　　4.关于小孩子的教育，跟大家交流下：
　　
　　第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。
　　
　　第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。
　　
　　第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。
　　
　　5.培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山.河谷.平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。

　　小孩子的教育从0岁开始：
　　
　　一. 孕前父母的作为：
　　
　　首先人的健康体质是弱碱性，父母双方要调理好身体，抽烟喝酒最好不要，饭食尽量偏疏菜水果，男方每天补充点维E，女方每天补充点叶酸。肉食类是酸性食品，尽量减量。将身体调整3个月后顺其自然要孩子，这样做是保证孩子有个健康体质，生下来后少生病，带起来轻松。
　　
　　二.怀孕后：
　　

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