专业精油疗效配方百宝箱

头痛或偏头痛：­

1. 尤加利4滴+天竺葵2滴用冷敷法：在盆中注入適量冷水或冰水,放入精油，將毛巾放入水中浸濕後扭干，敷於額頭，重復10-15分鐘即可­

2. 尤加利4滴+薰衣草3滴+薄荷3滴將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部­

3. 薰衣草1滴+薄荷1滴加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用薰香灯熏蒸。­

4. 柠檬加橙若干滴点薰香灯，泡澡或稀釋后按摩头部­

足部、脚底按摩：­

薰衣草2滴+迷迭香2滴+薄荷2滴滴入熱水中泡足10分鐘，可消除腳部疲勞和腳痛­

筋骨疼痛：­

尤加利5滴+迷迭香5滴滴于200ML熱水中，用毛巾熱敷局部，或在熱水中浸浴­

风湿关节炎：­

1. 薰衣草2滴+迷迭 2滴+5ML基础油加入按摩于腰部及各关节部位­

2. 薰衣草2滴+檸檬2滴+尤加利2滴+野姜2滴+15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法­

肌肉酸痛：­

1. 薰衣草6滴+尤加利5滴+迷迭香4滴加入25ml基础油中，制成按摩油，然後按摩疼痛的部位­

2. 薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭 2滴滴入5至10ML醋中稀釋，再到入浴缸中泡澡­

高血壓：­

薰衣草5滴+依兰5滴于微熱的水中浸浴（高血壓者不宜洗熱水澡）。另可用薰蒸法­

低血壓：­

迷迭香2滴+薄荷3滴+檸檬3滴可添加于15ml基礎油中按摩全身，另可使用來薰蒸、泡澡­

脚气：­

薰衣草3滴+茶樹3滴，或薰衣草2滴+茶樹2滴+檸檬2滴添加入10ml基礎油中，按摩腳部，或用足浴法泡腳­

暈車：­

薰衣草適量，將薰衣草直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入­

口臭：­

茶樹1滴，薄荷1滴加入500ML溫水中漱口，可消除口臭，保持口氣清新­

反胃：­

薰衣草、檀 、薄荷、甜橙各3滴可依個人喜好選擇以上任何3種精油各3滴，混合於30ML基礎油中配成按摩油按摩胃部­

消化不良和胃腸脹氣：­

薄荷3滴將3滴薄荷加入熱水中，將毛巾浸濕後擰干，敷於胃腹部，重復5-8次­

經痛：­

玫瑰4滴+洋甘菊4熱敷於下腹部­

陰道炎：­

薰衣草6滴+茶樹3滴，或甘菊6滴+佛手柑2滴，每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘­

更年期的不適：­

薄荷和洋甘菊各幾滴點薰燈、泡澡­

治蚊叮蟲咬：­

薰衣草1滴或茶樹1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方­

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