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智能气功简介
捧气贯顶法是治病健身的基本功。在锻炼中,意与气合.以意引气,通过姿势的开合和意念导引的配合,引动内气外放,外气内收,畅通人与大自然混元气的联系,收外界混元气以充养自身,从而增强人体生命机能,达到健身祛病.康复养生.开发智能之目的。习练此法,还可具备发放外气治病的功能。
形神庄是锻炼形神合一的功夫,要求形体与精神紧密结合。它重在以形引气,通过运动韧带.小关节和平时很少运动的关节,补救常人运动造成的形气之偏,将气进一步引向深入,从而收到健美身形.祛病健身.开发智能之效,使人的形神初步达到统一和完美。
五元庄是练五脏脏真之气的开合.混化,使之归于混元,进而使神气交融。它融以意引气.以形引气.音声引气于一炉,在前两步功的基础上再练此功,可使身心健康水平向高层次过渡。
智能功改变了传统气功的传授方法,采取心传.口传.形传三传并用。智能气功的心传主要是组场。
三.组场--智能气功的创举
组场是庞明先生借鉴传统气功某些教功方法结合当代科研成果和时代特征而创建的。其基本含义是,气功师通过意念把自身的气.自然界的混元气以及在场地内的对象(如人.物等)的混元气组建成一个混元整体,使这充斥于特定的场所,然后根据所要达到的目的发放意识指令,使之发挥相应的作用。10多年来的实践证明,组场用于教功,可收“心传”之效:用于治病,可同时对多人进行集体治疗:用于讲学(或报告),可助人增强记忆.长功夫与治病:用于科研,可多快好省地出成果:用于工农业生产,可增产优质。智能功练功强调群体组场效应。
智能气功的组场问世以后,很快受到气功界有识之士的青睐。尽管有很多人由于不了解组场的机理与实质,在运用组场时改变了智能功组场的原貌(如搞自发功等)而导致偏差,但组场这一新生事物,以其特有的强大生命力,得到了气功界的普遍认同与广泛运用,其巨大的作用,正日益展现在世人面前。
四.开放性功法
智能气功吸取古人练功经验之精华,结合时代之需要,采用开放性功法,较之封闭性功法只练自身之气,增多了气的来源。在练功之始,就要求形.气.神都开放。
气的开放,是把人体与外界之气连接起来,使大自然取之不尽,用之不竭的混元气更多地引入体内,促进身心健康。意念的开放,最根本之点乃是使自己之精神活动符合自然道德和社会道德,要求在日常工作.学习和生活中,时时.事事涵养道德,陶;台性情,在任何情况下都能保持中和之性,都能保持与大自然.与社会的平衡。对于形的开放,是要求随时随地结合工作生活去练功,使气功生活化,生活气功化。