练智能气功的诀窍

练智能气功的诀窍

庞老师说：“什么是诀窍呢？有不少人认为诀窍就是具体的方法。其实，有的属于方法，有的属于精神领域里的东西，练气功不是简单的方法问题，练气功首先要从精神领域里边认真地练。”诀窍，是功法的经验总结，是意念的升华，因此，练功不练窍等于没有真正入门。诀窍正是这种方法和思想的快捷向导。所以，掌握诀窍就能使我们在刻苦练功的基础上，更快地升华，更好地长功，更多地出功能。智能功都有什么诀窍呢？庞老师在 1993年2月21日于首都体育馆做带功报告时，讲了九个方面的诀窍，此后在进修班.师资班又多次披露了智能功的诀窍，这对我们快速提高对智能功功理功法的理解和深刻领悟，起到了巨大的推动作用。根据大家在学习运用中的领悟，现把庞老师在这方面的讲话内容归纳如下：

一.涵养道德是练好智能气功的根本诀窍

智能气功是成始成终的方法。它是融合了儒.释.道.医.民间.武术等众多功法的精髓而编创的。即有对传统气功的继承性，更有对混元气理论的创造和发展，使传统气功步入了气功科学。智能气功理论认为：混元气是体，涵养道德是用，是混元气的不同表现形式。涵养道德是智能功的根本，运用意识是智能功的关键，涵养道德就是练的意元体，只有把意元体练的清明度纯化了，高度灵敏了，你才能真正做到超凡入圣，做到德高气纯，心想事成。所以，涵养道德是练好智能气功的最根本的大诀大窍。

二.练眼的诀窍

现在社会上有很多功法，练功不闭眼睛，因此，很难摄神归位，达不到排除杂念精神专一的目的。智能功是采用神气.神形并练的二种方法，都要求用神来调动气，统帅形。眼是人心灵的窗口，是心肾肝各窍的总汇点，练好眼神对于精.气，神合一将起到举一反三的作用。因此，智能气功在练功时，要求要两眼轻轻闭合。庞老师说：“闭合时不要把注意力放在眼皮上，要放到外眼角。一开始可用手摸着外眼角慢慢地把眼皮拉下来。闭眼的时候，眼皮一边闭，精神一边往里边收，把目光收到里边来。闭眼，本身就是一个集中精神，把精神收到里边的过程。练功时如果杂念太多，就把眼睛这样睁开.闭上.睁开.闭上，顶多三次，精神就集中了，杂念就没有了。”这也是收神收气的诀窍。练眼用目视前方法，既可以治眼病和其它病，也可以练看气.透视等功能。练眼实际也是一种简易.快捷的高级功法。

三.进入气功态的诀窍

智能气功进入气功态靠的是练功前的八句口诀。这八句口诀即是使你由不练功进入练功态的前奏，也是练天人合一的一种高级功法。同时也是组场布气的一种最好形式。因此，平时要多念.多练.多体会。不要随便念，而要借助形象思维，认认真真地边念边体会身体里边的变化和进入气功的状态。使自己时时处处都处在“顶天立地”的天人合一状态中，这样就能达到不练而练了。

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