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你不知道的亚麻籽油的16大功效

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2015-06-27 17:30:48

    8.改善器官组织发炎

  欧米伽3对预防器官组织发炎有很大帮助,其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等,还有癣及疮。

    9.降低胆固醇

  欧米伽3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%,将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

    10.减低心脏负荷

  可降低高血压,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病。此外,亦能阻止血液凝结,预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

    11.改善滞水症

  帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。

    12.改善肾功能

  欧米伽3调整前列腺素(Prostaglandin),促进肝、胰及脾脏分泌,令身体代谢运作正常。

    13.改善便秘

  改善肠脏功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力使排便正常,减少便秘。

    14.促进细胞健康

  改善细胞膜的水份和弹性,增加细胞呼吸和营养交换功能,并加强身体细胞修补及愈合能力,使细胞健康,减低癌病机会。

    15.促进脑筋灵活

  增加脑部传递介质(Neurotransmitter),加强脑部活动功能,令脑部运作更有效,学习思考能力更佳。

    16.精力充沛

  平衡及改善身体血糖量,令你更有活力。也能增加肌肉的持久力,更可令运动后疲劳肌肉更快复元

    亚麻籽油

    皂化值:0.1357(NaOH)INS值:-6

    入皂建议:可以做出泡抹细小的手工皂,但由於INS值较低,建议搭配其它INS值较高的油脂使用。
 

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作者:佚名

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