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疏通经络的特殊技巧
具体每条经上都有哪些重要的穴位,大家可以买针灸书去学习,搞不懂穴位了,就沿着经络摸,哪里不适就按揉哪里,也一样有效。
再搞不清楚,就将手臂内侧拍打拍打,小腿外侧拍打拍打,也能将整个三条经络的源头及终点都梳理了一下,身体内的脏器都会感觉舒服一些的。
第二条:心经→小肠经→膀胱经→肾经。
心经:由胸口出发,走到腋下,走上肢内侧后,走手,止于小指内侧的少冲穴,同时与小肠经相连了。
心经常用的穴位有:极泉.少海.神门.少冲。
小肠经:心经的精气走到了小指内侧的少冲穴,继续行走,就走到了小肠经的起点,小指外侧的少泽穴,然后继续沿着手臂的外侧后上行至肩胛.颈部,然后分支,一支上行至耳前的听宫穴,另一支上行至眼睛内侧的睛明穴止,在这里与下一条经络膀胱经汇合。
小肠经常用穴位有:后溪.小海.天宗。
膀胱经:小肠经走到眼睛内侧的睛明穴后就将精气交给了膀胱经,膀胱经就开始了继续往上行走,走到头顶外侧一些,再下行至颈椎的旁边,再一直下行至腰.下肢外侧后,再下行至脚的外侧,最后走到了小脚趾的外侧至阴穴,在这里又和下一条经络肾经汇合了。
膀胱经常用的穴位有:睛明.攒竹.风门.肺俞.心俞.膈俞.肝俞.胆俞.脾俞.胃俞.肾俞.委中.承山.跗阳.昆仑.至阴。
肾经:膀胱经的精气在至阴穴处就交给了肾经,肾经将精气传到了脚底的涌泉穴,继续前行至脚内侧,开始向上,行走在下肢的内侧后,然后进入腹部,体内运行的一条是进入到肾.膀胱,再走肺.咽喉.舌;体外运行的一条就沿着任脉的两边向上行走,到咽喉下偏外的俞府穴为止。
这一条长长的经络,主要是管理着人体的生长.发育,管理着西医认为的神经系统.泌尿系统.生殖系统。
孩子的发育不足.成人的早衰.脑子的发育与疾病.女士的妇科病.男士的男科病.颈肩腰腿痛.关节的疼痛等等,都与这一条长长的经络精气不足,经脉不太通畅有关。
与这条经络有关的疾病,治疗上除了做好食疗外,就要学会慢慢疏理这条经络,疏理的方法与上面介绍第一条经络的疏理方法是一样的。
例如肾脏有病时,可以在肾经的上下找痛点,找瘀堵的部位进行搓与揉,也可以找肾经的源头心经.小肠经按揉.拍痧.刮痧,也可以在膀胱经上按揉.刮痧.走罐.拍痧。