疏通经络的特殊技巧

这一条长长的经络最适合疏理的就是膀胱经，只要是后背僵硬的，都是这条经络的精气不足了，也就是肾气衰弱了，阳气不足了，在食疗补足能量的前提下，经常疏理膀胱经是非常好的。背部的撞墙就是疏理膀胱经，后背的走罐也是疏理膀胱经，只是后背撞墙可以天天做，每天不要超过半小时，后背的走罐就不能天天做了，可以一.二个月进行一次。

第三条：心包经→三焦经→胆经→肝经。

心包经：这条经的精气是从由胸开始出发，走到了乳房外侧，往上行走后进入手臂内侧中间，再走到手掌，分出一支走到了中指的中冲穴，还有一支就走到了无名指，将精气转交给了三焦经。
心包经的常用穴位有： 曲泽.内关.劳宫穴。

三焦经：心包经的精气传递给了三焦经后，从无名指的关冲穴出发，上行与上肢外侧中→肩后→侧颈→耳→眉梢.目外眦→与胆经汇合。
三焦经的常用穴位有：外关，液门，耳门，翳风等。

胆经：三焦经的精气在眼睛外侧的瞳子髎穴处转交给了胆经，胆经的精气绕着耳朵走了一圈后就上头，再下行至侧颈.侧腰.肋.下肢外侧中，走到脚背分两支，一支走到了第四脚趾的足窍阴穴止，一支走到了大脚趾，目的是将精气转交给肝经。
胆经常用穴位有：凤池.肩井.环跳.阳陵泉.光明.悬钟.丘墟穴等

肝经：胆经的精气在大脚趾处交给了肝经，从大脚趾内侧的大敦穴出发，沿脚背上行至下肢内侧前.中，进入生殖器上行入腹部，一支止于乳头下方的期门穴，一支继续在体内上行，上头.上额，与督脉会于巅，还有一支在体内循环→胃.肝.胆→循喉咙后→目→下颊→环唇→肺。
肝经常用的穴位有：太冲.蠡沟.章门

这一条长长的经络，除了有肝胆这两个脏器以外，还多了两个没有与脏器直接相连的经络：心包经和三焦经。其实这两条经络是代表着身体内部大的通道，也可以理解成内脏之间的主干道，这两条经络不通，身体内部的大交通就出现了塞车现象，真个身体内部都会出现淤堵的情况。
梳理这一条长长的经络，就是为身体这个炉子通炉底，能让身体内部的能源充分燃烧利用起来。
只要是身体内部出现淤堵症状时，这一条长长的经络都要慢慢地疏通，在食疗跟上的情况下，最好的疏通方法就是拍打.走罐。

三条长经络在四肢巡行的位置：

手臂的内侧

拇指一侧：手太阴肺经（简称肺经）
中指相通：手厥阴心包经（简称心包经）
小指一侧：手少阴心经（简称心经）

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