如何预防过敏

如何预防过敏

     春天来了，很多人的皮肤也跟着过敏，并有红血丝还不断冒痘痘，那么如何改善呢？1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力 2、不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮 3、不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层 4、局部皮肤过敏尽量少用皮质类固醇激素药膏
 
     花粉过敏主要原因：一由于人们生活水平提高，在饮食中摄入大量鸡蛋肉制品等高蛋白高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时就更易发生变态反应，导致过敏；二因为大气污染水质污染及食品添加剂的大量应用导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生花粉过敏等变态反常
 
     花粉过敏的症状表现有哪些？专家指出：不断地打喷嚏、流清鼻涕、呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克，这些都是花粉过敏的症状。
 
     花粉过敏的常见过敏源有花粉、柳絮、草籽等。花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起花粉过敏。

     如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质高热量的饮食，少食用精 加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘鼻炎、荨麻诊或过敏性皮炎湿诊这类病人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻。外出郊游时最好戴上帽子口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物如苯海拉明、息斯敏等。