大致上能从脸面上看出的毛病

大致上能从脸面上看出的毛病

    肺区：额头中央位置。若毛孔粗大证明肺热，另外肺热的人易过敏，脸色苍白，易感冒。肺火旺的人喜辛辣食物。肺热的人应少吃辛辣食物。

    肝区：太阳穴位置。若其上有斑，则证明最近压力过大。肝功能不好的人眼睛灰暗无光，面色发青，发黄，无光泽，喜酸的食物。肝功能不好的人应少吃酸的食物。

    胆区：下眼睑位置。有黑眼圈，眼袋的人肝功能不好。应注意晚上不要喝太多水，尽量防止辐射的损伤。

    肝胆相照，肝功能不好的人，亦会影响到胆，同样胆不好的人，亦会影响肝功能。
心区：眉心双眼中间，鼻梁之上位置。所谓舌为心之苗，舌苔发白的人，心脑血管供血不足，额际发暗，长痘痘亦为同样症状。心火旺的人，舌头上火易溃烂。而面部显不正常红润，则说明心供血过量

，易导致高血压。心脏不好的人面色苍白，发黄，无血色。睡觉时忌用被子蒙头，尽量少做大量的剧烈的运动，少吃苦的食物。用手掌掌缘按揉背部心区（背部和胸口心脏部位正对的位置）会酸痛，可

起保健作用。

    脾区：鼻梁上部位置。若发黄，发暗，有斑（黄带黑色），则脾脏不太好，脾不好的人鼻头易长螨，嘴唇干裂、起皮，唇发白，爱皱眉，多思，中指指甲长白斑、有横纹。应少吃甜食。

    胃区：鼻梁两侧位置。若发暗，用指腹按揉发疼则证明胃不好。有口臭，便秘的人胃不好。胃不好的人应尽量少吃刺激性食物，不要用冷水冲澡，可按揉胃区保健。

    另外，脾胃不好的人可早晨起床后空腹喝一杯温开水，可清胃。另外用蜂蜜兑水，滴入两滴香油饮用亦可养胃。脾胃不分家。

    嘴唇周围显示的是妇科有关的部位，若嘴唇周围发暗，发黑，则证明有妇科类疾病。人中位置代表子宫，人中两侧代表卵巢。妇科方面有问题的人月经期间禁用冷水，尽量不要洗澡，洗头。可睡前用热水泡脚，可缓除一天疲劳。

    肠区：脸颊位置。小肠长6.2米，大肠长9米，脸颊斑多则是有便秘。若肠区长痘，也会影响心脏。

    肾区：耳朵内侧位置。若拉抹耳内侧有酸痛感，则证明肾功能不好。肾虚的人易腰酸背痛，有眼袋，早晨起床眼睛会浮肿（睡前喝水引起），胆小，爱胡思乱想，怕黑，经期不正常，头发发黄、无光泽、脱发，耳鸣、耳聋，睡眠不好，多梦，严重的小腿和脚会浮肿。耳垂大和小拇指变形是先天性肾虚的征兆。肾虚的人应少吃咸的食物，多吃黑色食品，如木耳、海带、黑芝麻等，冬季时可用热水袋对后腰肾部进行热敷。另外每天拉抹耳朵23次可起保健作用，并且可增强记忆力。

    附注：背部的肾区（后腰位置）若发黑发暗则肾虚，这个部位不可敲击，应按压。小腿肚切忌用力敲击，捶打，以轻揉为主。