香草如何治病？

香草如何治病？

 
    芳香可以激发人类本身的自然愈力，其基本概念就是使用从果实和花卉中萃取的天然芳香精油，促进身心健康和美容。换句话说，就是利用芳香所蕴含的植物力量，激发人类与生俱来的治愈能力，维持身心两方面的健康。芳香疗法最大的特征，是着重于心灵的部分，针对身心同时加以治疗。   

    肩膀疼痛、肌肉痛   

    建议使用精油：薰衣草、马郁兰、迷迭香、洋甘菊、黑胡椒
  
    最简单、方便的消除方法，就是使用上述精油来个芳香浴，这样可以使皮肤和鼻孔都能充分吸收芳香精油的有效成分。泡澡完后，如果能按摩一下，效果一定更加理想。 

    马郁蓝具有血管扩张作用和镇痛作用，迷迭香促进血液循环，洋甘菊可以缓和疼痛，平静神经。当然，放松效果极佳的薰衣草也是不可或缺的香草精油之一。按摩时，可以混合具有促进血液循环，强化肌肉的黑胡椒。   

    头痛   

    建议使用精油：薰衣草 薄荷   

    头痛的原因有千百种，其中，最麻烦的就是偏头痛。偏头痛时，不妨利用可以使心情爽快的薰衣草和薄荷，直接擦在太阳穴上，二者都具有醒脑和镇痛作用。 

    薰衣草适用各种肌肤，薄荷的刺激性强烈，可以用10毫升的甜杏油加2滴薄荷精油后稀释使用。
 
    眼睛疲劳   

    建议使用精油：洋甘菊 

    长时间使用电脑，使得眼睛十分疲劳；而且长时间阅读，眨眼的次数会减少，眼睛就会出现干涩现象。如果不太严重的话，那建议使用洋甘菊。洋甘菊可以缓和眼睛疼痛，缓和炎症。   

    轻微感冒症状   

    建议使用精油：薰衣草、茶树、马郁蓝、尤加利、迷迭香

    虽然病毒性感冒无法通过芳香疗法加以治疗，但只要平时懂得妥善利用香草精油，就可以有效预防，并缓和感冒初期轻微症状。刚患感冒时，可以利用芳香浴和戏入蒸气，滋润喉咙和鼻子。薰衣草、茶树具有抗病毒效果，可以在此基础上，根据症状配合使用尤加利。  

    晕车、呕吐   

    建议使用精油：薄荷   

    将1－2滴薄荷精油滴在纸巾和手帕上，在搭车、搭船前吸入。感觉想吐时，不时取出来闻一下。薄荷富有清凉感，可以对消化系统的器官，特别是胃部产生作用，有助于改善消化不良和消化功能低下等症状，也可以缓和呕吐和打嗝。