你了解精油的美肤奥秘吗？

　　功效：复原及护理皮肤组织，改善微细血管扩张；消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理；调经，治疗不孕等。

　　*玫瑰精油+海盐泡澡 柔软肌肤：泡精油浴，呼吸间优美的气息流转于全身及血管中，疲惫逃跑，柔软回来。

    1． 将适量海盐和7滴玫瑰精油混合。

　　2． 放入37℃左右的洗澡水中，搅拌均匀。

　　3． 泡15分钟左右，其间喝一杯温开水。

　　Tip：玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改善作用，冬天不妨每天使用。

    美白排毒 Lemon柠檬

　　酸涩清凉的柑橘味，让精油闻起来有点刺鼻。它含有高浓度的维他命C、微量元素和酸性物质，可维持人体酸碱度平衡。

　　功效：杀灭空气中传染性细菌，促进白血球增生、增强抵抗力；防腐，抗老化；除腹胀，预防高血压、提神。

　　*柠檬精油加水饮用 补肝强身：觉得疲惫、打不起精神的时候试试看，能帮身体排毒，恢复活力！

　　1． 将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中。

　　2． 搅拌均匀。

　　3． 慢慢喝完。抗菌净化。

　　Tip：据一项调查发现，使用柠檬精油能提高工作的专心度，减少出错率。
 
    抗菌净化 Tea Tree茶树
 
    辛辣的樟脑味，好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树。

　　功效：超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改善脂溢性皮炎和痘痘。

　　*茶树精油漱口 预防感冒：把口腔粘膜组织中的病毒彻底消灭，清除感冒的来源，还能缓解喉咙痛。

　　1． 将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。

　　2． 把茶树漱口水含在口中10-30秒，认真漱口。

　　Tip：每天早晚各一次，直到感冒的初期症状消失。

    驱味提神 Peppermint薄荷

　　清凉的薄荷香，最能提神醒脑，适合在办公室或是长途旅行时带在身边。注意使用时浓度不要太高，以免失眠。

　　功效：预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的焦躁降温，舒缓肌肉酸痛。

　　*薄荷精油按摩头皮 享受身心spa：头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。

　　1． 将1-2滴精油滴入手心。

　　2． 双手搓揉后置于鼻前深呼吸。

　　3． 用指腹和掌根轻轻按揉头皮。

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