香薰减肥健美配方

香薰减肥健美配方

    随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象。如小肚脯的出现等。对于体形的保养，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。  

　　香薰减肥：  

　　以18毫升底油配合以下配方，按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次，连续四周，效果显著：  

　　*熏衣草（Lavender）2滴+迷迭香（Rosemary）3滴+茴香（Fennel）2滴+杜松（Juniper）2滴  

　　*广罗香（Patchouli）3滴+杜松（Juniper）2滴+茴香（Fennel）4滴  

　　*熏衣草（Lavender）3滴+广罗香(Patchouli）2滴+檀香（Sandalwood）4滴  

　　*柠檬草（Lemongrass）3滴+柠檬（Lemon）2滴+桉树（Eucalyptus）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴  

　　*丝柏（Cypress）6滴+迷迭香（Rosemary）5滴  

　　*丝柏(Cypress）4滴+杜松（Juniper）5滴  

　　*茴香（Fennel）3滴+杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴+洋苏草（Sage）2滴  

　　消除水肿  

　　以18毫升底油配合以下配方，按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著。  

　　*杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴+丝柏(Cypress）2滴  

　　*杜松（Juniper）4滴+洋苏草（Sage）3滴+迷迭香（Rosemary）滴  

　　去除减肥及产后妊娠纹  

　　以18毫升底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分钟  

　　*橙花油（Neroli）5滴+熏衣草（Lavender）4滴  

　　*花梨木（Rosewood）4滴+乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴  

　　*乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴+柠檬草（Lemongrass）2滴+（Cypress）1滴  

　　去除宿便，排解毒素  

　　以18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩于腹部  

　　*柠檬草（Lemongrass）3滴+马郁兰（Marjoram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴  

　　*熏衣草(lavender)3滴+马郁兰（Mar joram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴  

　　*柠檬草 （Lemongrass）3滴+茴香（Fennel）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴  

　　配合香薰油的腹部按摩法  

　　（1）把调配好的香熏油涂于肚腹间，以顺时针方向在腹部按摩。  
　　 
　　（2）再大腿两侧涂上香熏油，以一提一放的动作按摩。  

　　（3）在肚腹间作揉捏发按摩。