皮肤瘙痒，无声的“渴”望

皮肤瘙痒，无声的“渴”望

长期皮肤瘙痒，冬天更厉害，挠过后有白色皮屑，擦过乳液后皮肤不那么干燥了，但还是会很痒，可以用些什么精油呢？
皮肤瘙痒的原因是多方面的，需要根据每个人的情况具体的分析。冬天天气寒冷干燥，皮肤水合度不够，通常人们的运动也不足，汗液和油脂分泌不够，就容易引起皮肤干裂，可以通过乳液来补充水分。
中老年或者一些慢性病患者因为气血水平下降，激素分泌不足，也会导致皮肤干燥松弛。
但如果是长期性的皮肤瘙痒，就要结合个案的具体情况考虑症状的心理成因，每个人的人生经历不同，心理成因也会不同。通常长期瘙痒，源于内在渴望被关注，而通过抓挠的动作来表达，排除气候因素如果伴随干燥蜕皮，那通常与渴望突破和新生有关。总体来说，顽固性皮肤问题的成因都是内在自我关爱和自我接纳的不足，如果主动的向外界争取关注和接纳，就会引起皮肤新陈代谢加快，产生瘙痒、蜕皮，如果被动的逃避，就易产生皮肤的溃烂和脓疮。
 
用油指导

1. 因为气候干燥引起的皮肤瘙痒，用油以安抚、镇定，促进皮肤代谢与再生的精油为主。
配方：罗马洋甘菊9滴+真正薰衣草5滴+檀香3滴+没药1滴+30ml玫瑰籽油（或雷公根油）
用法：可在沐浴前轻柔缓慢的涂抹全身，按摩至吸收，停留五分钟后即可沐浴或泡浴。
2. 因为内在自我关爱和接纳不足引起的长期性皮肤瘙痒，用油以增强自我内在关爱和力量的精油为主，辅以安抚镇定的用油。
配方：橙花3滴+德国洋甘菊5滴+大西洋雪松5滴+玫瑰1滴+乳香4滴+30ml玫瑰籽油（或琉璃苣/圣约翰草油）
用法：灵性舒展?爱的触摸
带着柔软爱意与敬意，触摸感受身体每一寸肌肤（双脚、双腿、膝盖、大腿、会阴、小腹 、腰、胸部、颈部、面部 、整个发梢），全程10-20分钟，无特殊手法 。整个过程，自己亲自完成，全然顺遂于身体，完全与自己的身体在一起。

精油简述

罗马洋甘菊：包覆、保护的能量，安抚神经系统，缓解身心不安及皮肤敏感瘙痒等症。
真正薰衣草：给予母亲般的包容和无条件的爱，极强的安抚与镇定功效。
檀香：调节荷尔蒙，促进淋巴排毒与皮肤再生，平衡免疫。
没药：安心宁神，安抚神经，促进皮肤再生，平衡免疫和内分泌
橙花：安抚滋养身心，让人宁静放松
德国洋甘菊：安抚、放松，强力镇定和促进皮肤新陈代谢功能。
大西洋雪松：促进皮肤代谢，安抚镇定，给予强大的自我力量和安全感，消除内在的焦虑感
玫瑰：滋养身心，唤醒内在对自我的关爱与呵护