降低高血压圣品－－薰衣草

降低高血压圣品--薰衣草

   英文名： Lavender

   学 名： 薰衣草属Lavandula Officinalis（L.angustifolia）/ L.vera

   科 名： 唇形科Labiatae Lavandula species

   别 名：香浴草、黄衣草、爱情草

   原产地： 法国南部

   主产地： 法国、英国、南斯拉夫、保加利亚、巴尔干半岛，中国已有引种

   最佳产地： 法国普罗旺斯、英国诺福克、澳大利亚塔斯马尼亚岛、欧洲 3000 米高的山上产的薰衣草。法国南部所产的薰衣草是芳香疗法界所公认的最上等薰衣草
 
   最佳品种： L.angustifolia （L.officinalis 药用薰衣草）与真正薰衣草 L.vera （荷兰薰衣草）

   魔法配方

   初阶精油魔法

　 滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠

 　滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力

　 盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤

　 与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

   进阶精油魔法

　 在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。

　 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

   最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。

   薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。