精油中的四大蓝天王

西洋蓍草 Achillea millefolium

生长背景

四大蓝天王中，西洋蓍草是母菊天蓝烃含量最少、精油色泽最不蓝，不过仍端视产地与品种差异，中欧（奥地利、匈牙利）生产的就很蓝。精油成分还含有酮类，以及能消炎的倍半萜内酯。

西洋蓍草喜欢阳光，能耐干旱、贫瘠土壤，是吃苦型植物，但在遮阴下会蔓延乱长，甚至被视为杂草。原生于中欧及东欧（蓝色精油多为欧洲特产），现蔓延至全欧洲，连美洲、中国都有生产。

蓝色精油主要萃取自花（但花揉不出蓝色），花形一朵朵如伞，易被误认为伞形科，其实是菊科蓍草属，有菊科典型的羽状叶。菊科精油有“消炎”共通点，德国洋甘菊、罗马洋甘菊皆是如此。

疗效特色

西洋蓍草自古是欧洲重要药草，主治发炎，尤其神经痛、肌腱发炎（长期慢性发炎，非急症问题）很有效，并能稳定情绪。

许多精油能止血（如丝柏、柠檬、茶树等）岩玫瑰的止血效果最好，但针对“黏膜部位”的出血（如流鼻血、口腔出血等）以含酮的西洋蓍草特有效。也适用女性经血过多，并可调经（蓝色精油都有此功效，特别是西洋蓍草、德国洋甘菊），它能呼应女性与潮汐能量，调整内在自我，与宇宙融合。另可处理皮肤起疹、病毒感染（儿童麻疹），以及调节体温（发烧），菊科降火，德国洋甘菊、罗马洋甘菊都有退烧功效。也是跌打损伤用油，且有抗肿瘤效用。

西洋蓍草是植物医生，其倍半萜类和酮类会进入土壤，使周围植物减少病虫害，呼应其特质，因为了解自己存在价值，不去加害或拖累他人、反能稳定他人。单萜酮是理性的冷静分析，倍半萜类则是感性地“我相信”。使用西洋蓍草后，性情平和，不大惊小怪、不易乱发脾气。

摩洛哥蓝艾菊 Tanacetum annuum

成分分析

摩洛哥蓝艾菊的色泽最湛蓝、气味最甜美，因为母菊天蓝烃含量最多，加上柠檬烯含量高，气味香甜、有果香感。也含酮类，让亲肤性高，但含量低又安全，若只挑一种蓝色精油单用，摩洛哥蓝艾菊会是最佳选择。

单萜烯与倍半萜烯的比率相当，既能激励神经传导物质，又能激励受体，让人对环境的适应力强。摩洛哥蓝艾菊是CT28中抗敏效果最好、应用也最广的精油，对于皮肤、呼吸道的效果佳。不过，我们至今仍对原植物的资讯所知有限。

疗愈特色

临床显示，它可激励胸腺，对白血病患者有助益。白血病是种免疫疾病，对应的疾病人格（心理属性），是防御过度，对自我缺乏信心，找不到角色定位，又太重视外界反应，过度在乎别人的评价。

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