音乐为什么能调理亚健康

音乐为什么能调理亚健康

无论是在古代还是现代社会，中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康，有调理亚健康状态的良好效果，那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢？音乐通过什么样的途径，作用于我们的人体？运用音乐来调理亚健康有哪些方法？

五音对应五脏，从中医的“情志治病学说”，例如我们的喜怒忧思悲恐惊，这个情志就可以影响我们的五脏的功能，过思使脾胃功能降低，用“宫”音调整；过忧过悲可以引起肺，用“商”音调整；过怒伤肝，用“角”音调整;过喜伤心，用“徵”音调整；惊恐过度可以引起肾的问题，用“羽”音调整。音乐调理，不是说我的音乐必须要跟哪个脏器对应，是因为有问题了，我们来调理，所以这块就是五音五脏、情志之间的关系。?黄帝内经?讲的很清楚，中医五音理论是在世界医学史上，最早确立的声学与医学相关的具有特色的声学医学理论框架。2000年前，?黄帝内经?就认为，音乐与宇宙天地和人体气机密切相通，把五音引入医学领域，肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在忠为忧，在音为羽，在志为恐。五音与五脏之气相对应，从而具有了治疗各脏腑经络表里病愈的作用。

音乐是一种声波，我们听音乐通过耳朵来听，作用于大脑，但是怎么会影响到我们的内脏呢？一般来讲就是我们的音源，音源发出的声音总共有三个介质来传播这个音乐。第一，是空气传播的音乐声波，通过我们的耳朵，通过听神经进入我们的大脑；第二，是我们的物质物体传导，固体传导的这个音乐声波，我们通过我们的皮肤，有一个触振动觉感受器，它可以感受通过神经细胞传过来，还有一个就是我们皮肤本身有的细胞组织，自身可以感受到这个振动；第三，通过水等液体传导，也是通过皮肤，按照西医来讲，就是我们的听觉和皮肤的触振动觉，用中医来讲，有一个经脉腧穴的接收途径，腧穴接收到音乐声波以后，通过经络影响五脏这样一个途径，自我调节，自我组织，自我恢复，音乐就是通过声波与人体的共振来影响我们的身体中的内脏。

如何运用中医的音乐来养生保健的呢？几千年前老祖宗是通过内证的方法发现五音和五脏相关的，比如用手按头上，人说话通过身体来感受，从而验证了人体实际上就是个共振腔。二、用现代科学仪器进行外证，来证实它经络腧穴的传导，证实共振。经过魏老师从2001年开始组建团队多年的实验，最后提出了一个叫基于黄帝内经的五音五脏关系的谐频共振学说。如何利用音乐来调理人体亚健康的呢？魏老师总结共有四种方法，第一种方法叫音乐共振放松法，可以通过两种方式来达到，一是通过体感振动设备让人放松，二是共振静放松法，是主动的，在没有体感振动设备时，光听音乐也可以通过这个方式让自己静养放松，如何来实践呢？就是人在静坐的时候，音乐声诱导人进入到放松和安静的状态，在家也可以进行实践；第二种方法叫音乐循经调理法，音乐调理设备跟着我们的经络分布来进行循经，让经络更强烈的感受到我们音乐声波振动，可以起到疏通经络、调整气血、调整五脏的作用；第三种方法叫呼吸吐纳发声法，实际是靠人体的这个共振腔来调整，就是采用谐频共振原理；第四种方法是音乐调理综合法，以五音为中心，音乐聆听、音乐的体感振动、五色光、还有闻香，融合在一起，让音乐调理的效果结合的更好，从而让音乐入心，从而达到调理人体亚健康的效果。