简易瘦身精油配方

简易瘦身精油配方 精油能通过亲和作用进皮下组织，又经体液替换进入血液和淋巴，匆匆进了血液和淋巴循环，从而放慢人体的新陈代谢，达到减肥效果。 精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 精油是由植物中提取的，很天然，不会有副作用，只是见效慢，需要坚持使用。但是也注意不要过量使用。 精油分单方精油和复方精油。 单方精油需调配后再直接涂抹，但价位较高且费事，所以建议你买复方精油，价格适中用着也方便。 1.杜松 可排毒净化，帮助代谢废物。 　　2.丝柏 具有帮助身体排水的功能。 　　3.葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。 　　4.迷迭香 可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。 　　5.小茴香 可抑制食欲。 　　6.肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。 　　7.胡萝卜籽 可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。 　　8.蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。 瘦身精油配方决定了瘦身效果。 消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油 消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。 基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴 瘦大腿　配方:东方女性大多属于梨形身材，下半身特别容易浮肿，建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。 　　方法:按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。 瘦小腹　配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。