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瘦身精油的使用方法和注意要点

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2015-04-16 11:17:59
瘦身精油的使用方法和注意要点 很多爱美人士都在用精油按摩的方式瘦身,既时尚又有好的效果。但是,使用瘦身精油有五点是必须要注意的,否则是很难达到瘦身效果的。 1.使用方式:   要让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。精油研发人员建议每天使用一至两次,在每次沐浴后使用更佳。   2.使用感觉:   一般来说,瘦身精油在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。多数瘦身精油的使用感为局部发热,功效以局部燃脂为主,发热原理有辣椒精或咖啡因,前者比较刺激且易过敏,后者更为温和有效。   还有些精油体感是冰爽感的,这类的作用多数以紧致肌肤为主,对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏,应立即停止使用。   使用后平均有效作用时间为48小时,瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环,将其消耗。   当然,其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗,精油提示您,在使用瘦身精油的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用瘦身精油收效甚大。   3 .配合运动:   剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑.骑车.游泳.爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。   4 .正确按摩:   在使用瘦身精油的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行按摩,那效果则会减半。   5 .坚持使用:   常年使用同一种瘦身精油并不会降低皮肤对药物的敏感性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存,所以不宜经常更换瘦身精油的品牌和类型。   精油品牌提醒:瘦身精油并非万能,它只能起到一定的辅助作用,不能完全依赖于外用品,适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的,从内调节,改善生活习惯。倡导运动+纤体瘦身精油的健康瘦身理念,在瘦身的同时健康生活,享受快乐。

Tags:精油

作者:佚名

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