精油入门

精油入门

    什么是单方精油

    单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

    家居常备五种单方精油

    茶树精油：自然界中的抗菌大师，抗菌的效果远近驰名。

    薄荷精油：天然帮助消化，舒解肠胃消化不良或恶心症状。

    迷迭香精油：提神醒脑，耳目一新，舒解头晕、精神不济。

    薰衣草精油：精油中的管家婆，心灵压力、舒解情绪、失眠、沮丧、肌肉酸痛、烫伤、擦伤，都可以派上用场。可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

    罗马洋甘菊精油：对肌肤温和的佼佼者，肌肤保养，让你放心使用。

    什么是基础油

    基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先用基础油稀释。植物基础油本身就具有疗效，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。基础油通常选

用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果。基础油质感细致，润滑度高，作用为按摩油能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适。另外，由于基础油是由基本的脂肪酸所组成，含有可溶于油脂的维他命A、D和E，因此还附带具有独特的保养效果。基础油是精油的伴侣，当我们利用植物基础油稀释单方精油时，单方精

油的调和比例至少要低于5％，具体比例请参照具体使用说明。

    常用基础油有：

    甜杏仁油：极佳的皮肤润滑剂，很好的按摩油，使皮肤光滑柔嫩、兼具滋养功效。

    杏核仁油：很清爽的按摩油，脸部保养，保湿和改善肤质。

    酪梨油：非常滋养和容易渗透，适合适合干燥、暗沉无光泽、湿疹的肌肤。

    月见草油：极佳的保湿剂，富含对身体组织的健康机能是很有价值的成分。

    葡萄籽油：油质细致而清爽，具有收敛作用，渗透力强，非常适合芳香疗法使用。

    荷荷芭油：适合任何皮肤，渗透力强，高度的稳定性和亲和性，最佳的媒介油。

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