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仙骨道人谈练功诀窍

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2015-06-27 17:46:03

二十.摸气的诀窍

庞老师说:开始练捧气贯顶时要求舒展大方,等到会摸气以后就不要管姿势是否舒展大方了,摸着气练,而且内心对气有一种非常珍贵的感觉。没有事情就练拉气.看气.体会气.摸你自己的气在什么地方。方法:两个手对拉.小拉.大拉,慢慢气可以拉得很大,象抱个大气球,有气感以后去感觉身上的气。诀窍就是一拉气很足赶快往里收。经常这样拉,这样体会,增加通透度。

仙骨道人:意元体的体察能力要得到一定程度的开发,例如,查气.看气.体察身体里面的气.内视等,这要在练内混元时集中注意某个地方,练哪里注意哪里,经常注意它,慢慢意识与那里一合就体会到了。怎么体会?方法是:练形神庄做一个动作,做哪先想百会,从百会下来往那儿想,如练胳膊,从百会下来,从里边从中间到胳膊上去。体察身体里的变化。这样就加强了意识体察功能。这点书上没有,过去没讲过。这个问题应该属于练超常智能的一个方法。这样做一方面是意念引气,也加速了功能的开发。

二十二.开玄关窍的诀窍

智能功的玄关窍在混元位。混元位在中脘里边,空望空荡荡,无形列象,不着人体,不离人体,不在人体内,也不在人体外。在哪儿呢?它本来是虚伪的。你虽然想想混元窍有那么个窍,但是窍那儿又是混元气,和外边混元气是一样的,你的意念这样去用就不着相,那就叫玄关。等你用到一定程度有了感觉就叫玄关窍开。方法:念灵——灵,找里面的动触点,既不是肉,又不是别的什么东西,只感到里面是空空荡荡的。感觉到了就开了,这就是最高级功法的诀窍。

二十三.直指本源的诀窍

直指本源,指直练神入气中。方法:一练功把形体的我忘掉,脑子里就是一个意识的我,周围都是气,整个宇宙天地我是中心。这样去体会,一边练功,一边想意识里无形无象。在当中,周围也是无形无象,可意识是主动的,能动弹,周围都是气。能够这样想,意元体就和大自然混元气结合了,混元气就可以直接往身体里边贯输。明白了这个道理,如果有一次能够找到晃晃荡荡的这个精神上的我,周围大自然都是空空荡荡的气,你记住这个景象,能经常这样想,回忆这种景象,让气往里一聚,混元气就能为你所用了。这就是最高级的练法。直接神与气合,神入气中。这就叫练智能功的直指根本,直指本元。

二十四.拉气的诀窍

庞老师说:一般来讲,躺着拉气比站着拉气效果好,这也是诀窍。因此,我们睡觉前或醒来时要先想混元气,躺着拉气就会收到事半功倍的效果。

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