关于黄中脉

黄中脉

    中脉自古以来就被医家和修炼者广为推崇在《黄帝内经》中被视为冲脉从会阴至头顶的那一段，属于奇经八脉，是全身脏腑和经络的总枢；在道家修炼中被称为“黄中脉” 一旦打通则可以得道成仙；而藏传佛教密宗更是将开通中脉视为修持密法的第一大成就，称之为“命脉”，“大道脉”；印度著名的“拙火瑜珈”修炼也是按照“中脉七轮理论来进行的。其实宗教界中普遍存在的跪拜也并不是只有礼敬神佛这么的简单，背后其实更蕴含着一套打通中脉的高深功法的模型，是为之后的练功打坐的长远修行做准备的。
中脉的循行路线是从会阴穴开始，穿过胸、腹腔的三焦、脏腑生命中轴线，直达颅顶髓海的百会穴，由于其位置处于身体躯干部及头部的正中间，因此一般经络锻炼所不能及，更不是现代体育运动能够锻炼到的。

   “洗髓”之名最早出自于道家文献，原系道家修炼导引之术，在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中就有东方朔“三千年一伐毛，三千年一洗髓”的神话。而真正完整记载洗髓秘法的典籍始于少林寺达摩祖师，他当年在嵩山五乳峰面壁九年，留下了两卷秘经，被后人称为盖世奇书。《易筋经》因留存于少林而得以流传至今，《洗髓经》归二祖慧可法师云游天下失落民间，最后有幸被皇家收归宫廷并封藏于大内之中，从此未再留传于世。

   中脉保健对人体的意义和作用

   贯通生命中枢，内外能量“搭桥” 人体内部环境与外部环境在实质上是相同的，都是大小不一的能量场，而人体中脉分别通过会阴穴和百会穴向外接通，是人体生命的中枢所在，向外可以“上引天水，下接地气” ；向内又可以贯通全身脏腑和经络，使人体内环境的气血能量与外部能量场接通，从而获得源源不断的能量来源。

   深度洗髓，化瘀排毒

   由于中脉主要循行路线与人体脊柱重合，而脊柱又为“诸髓之干”，因此通过中脉洗髓可以强力清洗和排出骨髓、经络、血管、内脏和皮肤内的毒素及杂质；使淤滞于骨腔之内的髓液活化流通、生生不息。调奇恒之腑，通奇经八脉奇恒之腑指的是脑、髓、骨、脉、胆、女子胞（子宫）的总称。“奇恒”即为异常之意，意思就是指它们在功用上与“五脏”相同，以藏纳精气为主，但形态上又与“六腑”一样，是中空的，故《黄帝内经》中说：“中空似腑不传，藏而不泻似藏”。

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