家有三年艾，郎中不用来

家有三年艾，郎中不用来

    “七年之病，求三年之艾”是什么意思？

    “保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”——宋《扁鹊心书》

　　“家有三年艾，郎中不用来”，早在春秋战国时期，中国人已经开始广泛使用艾灸。中医这样描述“灸”的作用——温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气、扶正固本。

     就是七年的大病、重病，需要用三年的时间坚持艾灸才能起到作用。从艾灸的字面特点上理解，这种健身治病的方法要求就是通过长时间的火力灼烧，才能达到其它方法不能起到的治病效果，所以长时间坚持是艾灸的一项原则，这种理解对于我们艾灸爱好者来说也有一定的意义，就是要将之当成一项养生的活动，持久进行下去，必会对身体健康起到良好作用。

　　点燃几粒麦粒大的艾柱，在一定的经络穴位上灼烧；或者点燃一根艾条，在麻木疼痛的部位上熏烤。没感觉，说明风寒湿邪太重。烤了几次，觉到皮疼，说明热力开始发起进攻。再烤几次，疼变成了痒，说明热力开始渗入。再烤几次，不疼不痒挺舒服。再烤下去，身上某处可能会窜来一股热流。头皮可能会奇痒。皮肤可能会出疮……说明风寒湿邪这些蕴毒在体内开始藏不住了，要找个出口逃逸出来。

　　然后，西医视为难症的面瘫、中风、银屑病乃至各种炎症，就这么轻描淡写地好起来。

    三年之艾指的是治久病需要坚持长期施灸，孟子说的尤七年之疾，当求三年之艾。这里艾是动词，并不是说存放了三年的艾条艾绒。

　　然而今人已经很少了解“灸”了。

　　现代人说到针灸，都以为仅指扎针。而实际上，针是扎针，灸是灸疗。它们常常配合起来同时治病，效力加倍。“灸”与“针”一起，本是中国的国粹，却被我们自己冷落。1929年，中国针灸学研究社成立前期，社长承淡安（中国现代针灸教育开创者），不得不远赴日本考察针灸。

　　灸法自唐代传到日本，代代相传，著作浩如烟海，政令敦促发展，至今仍有灸法专科、“灸师”职称，40多所针灸专科学校。日本民谚曰“勿与不灸足三里者为旅伴”、有自婴儿到青少年到中老年各时期灸不同穴位以保健的习俗，1937年曾掀起了“全民三里灸健康运动”……

　　韩国针灸大师金南洙生于针灸世家。2008年，他担任北京奥运会韩国代表团首席医师时，已是93岁高龄。他曾在“非典”时特别开设“非典”预防灸治中心，他曾说“针灸师是会走路的医院”。

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