入门必备的精油

    Tip：据一项调查发现，使用柠檬精油能提高工作的专心度，减少出错率。
 
    抗菌净化 Tea Tree茶树芳香精油

    辛辣的樟脑味，好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树。

    *功效：超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改善脂溢性皮炎和痘痘。

    *茶树精油漱口
 
    预防感冒--把口腔粘膜组织中的病毒彻底消灭，清除感冒的来源，还能缓解喉咙痛。
    1. 将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。
    2. 把茶树漱口水含在口中10-30秒，认真漱口。
    Tip：每天早晚各一次，直到感冒的初期症状消失。

    驱味提神 Peppermint薄荷芳香精油

    清凉的薄荷香，最能提神醒脑，适合在办公室或是长途旅行时带在身边。注意使用时浓度不要太高，以免失眠。

    *功效：预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的焦躁降温，舒缓肌肉酸痛。

    *薄荷精油按摩头皮
 
    享受身心spa--头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。
    1. 将1-2滴精油滴入手心。
    2. 双手搓揉后置于鼻前深呼吸。
    3. 用指腹和掌根轻轻按揉头皮。

    Tip：把15滴精油、一勺酒精与50毫升水混合，需要时喷一下可消除衣服、头发上的异味。

    乐观甜美 Sweet Orange甜橙芳香精油

    取自新鲜成熟的甜橙外皮，气味好感度很强，适合油性晦暗的皮肤，并改善口腔溃疡等状况。

    *功效：减轻焦虑，放松情绪，是忧郁症和自闭者的好朋友。此外对肥胖、心悸、水肿、便秘、消化不良、胃痉挛等也有疗效。

    *甜橙精油花包
 
    除味驱虫--鞋柜、衣柜、橱柜、书柜，都是它们的藏身之地，除了抗菌除虫，还能维持芬芳清新。
    1. 将5滴精油加在干燥花里。
    2. 把干燥花收入丝袋中，束口。
    3. 放进柜子，可飘香1个月。
    Tip：如果香味消失，就再滴几滴精油进去。当然你也可以用你喜欢的味道做香包。

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