精油的美容保健功效

    德国甘菊 Chamomile-German
  
    安抚、镇定  
　　  
    德国甘菊对神经紧张和失眠特别有用，至今《英国药草药学》还记载：消化不良、眩晕、食欲减退、怀孕呕吐、月经失调、以及伴随心理压力而产生的肠胃胀气，都适合用德国甘菊来改善症状。此外，德国甘菊对更年期所引发的高烧也有非常有效的缓解功能。德国甘菊的安抚镇定效果，很少有精油能出其右。它对失眠大有助益，许多西方人士习惯睡前喝杯甘菊花草茶或做个德国甘菊精油泡浴，以获得沉稳、香甜的睡眠品质。德国甘菊的止痛效果也很著名，可改善头痛、偏头痛、神经痛、因为紧张而引起的全身肌肉痛以及牙痛、经痛。在皮肤保养方面，德国甘菊专门应付“不好摆平”的皮肤，例如又缺水又油的混合性皮肤、极为敏感的皮肤、或者干燥发痒的皮肤，都能应付自如。  
　　   
    肉桂 Cinnamon   

    壮阳、涤净  
　　  
    说起来，肉桂精油对男人的好处，大过于女人。肉桂精油以壮阳效果闻名，比起其他同样具有催情效果、但大多对男女双方都有效的精油，肉桂可算拥有“独门绝活”。由于肉桂精油的辛香调特性，因此适合各种消化系统的不适，例如腹胀、胃痉挛、结肠炎、腹泻等症状的缓解。肉桂对改善特殊的皮肤症状也颇著名，如疥癣、疙瘩、被蜜蜂叮、虱子咬等。  
　　   
    鼠尾草 Clary Sage 
 
    调经  
　　  
    鼠尾草精油的成分与雌激素十分类似，能强壮子宫，对于经期与更年期问题非常有效，对于经期紊乱、经量稀少现象尤见功效。如果运动过度，造成肌肉酸痛，或是因睡觉姿势不对，造成“落枕”，用鼠尾草精油调制成的按摩油作局部的按摩，可以起到非常快速的止痛效果，同时也达到舒解肌肉疲劳的功能。用于皮肤，鼠尾草精油能帮助皮肤细胞的再生功能、抑制皮脂分泌过剩、改善油性皮肤与油性发质所引起的感染发炎问题。
 
    丁香 Clove   

    杀菌、止痛  
　　  

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